對於很多上班族來說，喝一杯咖啡或許是一件正常不過的事情了，但是對於懷孕的上班族媽媽，這一杯咖啡你可能就得忍住了，爲了你的寶寶健康，聽小編給你說說原因。
對於很多上班族來說，喝一杯咖啡或許是一件正常不過的事情了，但是對於懷孕的上班族媽媽，這一杯咖啡你可能就得忍住了，爲了你的寶寶健康，聽小編給你說說原因。
對正常人來說，偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況且咖啡可以提神醒腦、減輕疲勞感。但是長期過量飲用，大多數人會患失眠症，並可增加胰腺癌的發病率。長期飲用咖啡，還可使心跳節律加快，血壓升高，並易患心臟病。咖啡中的咖啡鹼，還有破壞維生素B1的作用，以致缺乏，出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等;嚴重的可發生神經組織損傷(如多發性神經炎)、心臟損傷(心臟擴大，心跳減慢)、肌肉組織損傷(萎縮)及浮腫。
對於懷孕婦女來說，如果嗜好咖啡，爲害更甚。歐洲有關孕婦服用過量咖啡導致胎兒損傷甚至流產的病例不勝枚舉。經過研究，專家們認爲，每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。
作爲準媽媽的你，在上班期間還是不要喝咖啡了。
