有些母乳餵養的媽媽，產後掉髮情況比較嚴重，想問，這個是否跟餵母乳有關？下面一起來了解下吧。
產後掉髮和母乳有關嗎
產後掉髮是一種非常常見的症狀，多數女性都會經歷這樣一個過程。但是造成產後掉髮的原因主要包括激素不平衡、精神原因、營養不足和妊娠期反應等有關，所以可以看出產後掉髮和母乳餵養的關係不是特別大。但是衆人皆知，女性在進行母乳餵養時是需要攝入豐富的營養元素，只有這樣才能保證母乳的營養，同時也能滿足自己對營養元素的需求。如果在母乳過程中，女性的營養不均衡，或者營養不足，那麼也會導致女性出現產後掉髮的情況，所以對於產婦來說一定要保證自己日常需要的營養元素量，同時還要注意休息，保證每日睡眠時間，只有這樣才能儘快恢復。
另外，當產後掉髮症狀出現時，女性朋友們一定不要過於壓抑，積極面對，多攝入一些含有蛋白質、維生素的食物，同時也可以吃一些可以補氣血的食物，慢慢就會好起來的。
