產後小腹突出原因有哪些
產後小腹突出的原因比較多，分爲這些：
1、要知道女性懷孕期間，寶寶一直在長大，羊水量會一直變多，這樣就會把孕婦的腹壁撐大和撐的鬆弛，腹直肌會處於分離的狀態，還沒有恢復彈性，肚子那裏是很鬆垮的，所以產婦在產後會發現小肚子是突出的。
2、也可能是子宮還沒有收縮導致的，也就是說子宮沒有恢復到正常的狀態，一般等一個多月才能徹底恢復。
3、還可能是產婦肥胖導致的，如果產婦缺乏運動，飲食也不注意，就會導致脂肪堆積在腹部，導致肚子上肉多，就會突出。
產後小腹突出的解決方法：
1、產婦在產後要適當的使用收腹帶，順產的產婦產後一週左右就能用，剖腹產的產後要看傷口的癒合情況，用的時候可以諮詢醫生。
2、產後在產後要注意多休息，適當的做一些運動，還有要多喝水，避免便祕。飲食要清淡，不吃高熱量和脂肪多的食物，多吃一些水果蔬菜。
