【春節坐月子注意事項】春節坐月子要注意什麼過年期間坐月子要注意什麼

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春節坐月子注意事項。女人產後坐月子是必須的，在春節期間，也是有很多坐月子需要注意的事情的。大過年的，我們都要過好春節，也要做好月子哦。那麼春節坐月子要注意什麼？過年期間坐月子要注意什麼？

春節坐月子注意事項補充營養、少食多餐

由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後家屬不要輕易去打擾，最好是讓產婦安靜舒適的睡一覺。休息調整好後，應多吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水，適當的吃少量水果，比如蘋果等平性水果。“月子”裏和哺乳期產婦多吃高營養、高熱量、易消化的食物可以促使身體迅速恢復並且保證乳量充足。

春節坐月子注意事項春季傳染病要警惕

春季是傳染病多發季節，新媽媽要注意休息，避免過多接觸外來人員。而剛剛出生的小寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開媽媽子宮保護的新生兒抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成爲新生兒的致病菌，使新生兒患呼吸道感染。因此專家建議，月子裏新媽媽和小寶寶最好都不要和外來人員接觸得太多。

春節坐月子注意事項適當下牀活動

關於春季產婦是否可以到室外活動，專家認爲要需要根據產婦自身的體質而定。“體質好的產婦可在產後兩週後到室外走一走，但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下，而且時間不宜過長，不應感到疲勞爲度。”產後儘早地下牀活動，有助於新媽媽的體力恢復、排尿和排便，更可以避免和減少靜脈栓塞的發生率，儘快使腹肌張力恢復，避免腹部皮膚過度鬆弛。

春節坐月子注意事項注意個人衛生

“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，建議每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部，勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。另外，由於新媽媽產後出汗多，應穿吸水性好的純棉質地的內衣。母乳餵養的產婦，乳汁常常沾溼衣服;血性惡露產後最初幾天比較多，常污染內褲，所以內衣、內褲應每天換洗，保持體膚的清潔，以防感染。

春節坐月子注意事項儘早餵母乳、穿着舒適

分娩後乳房充血膨脹明顯，儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌，使以後的母乳餵養有個良好的開端，還可以促進子宮收縮、復原。哺乳前後，產婦要注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生，防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。月子裏，新媽媽的穿戴要注意寬鬆、舒適，不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環和乳腺管的通暢，引發乳腺炎。

春節坐月子注意事項注意室內溫度、不可受涼

如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃爲宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象。

春節坐月子注意事項產後性生活需合理安排

通常產後6-8周後是較適合恢復性行爲的時機，而坐月子期間是產婦身體復原的時刻，自然就不宜有性行爲。此外惡露的排除約需要3周左右的時間，所以最少有三個星期的緩衝期，因爲性生活很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。惡露乾淨較早的產婦，在恢復性生活時一定要採取可靠的避孕措施，因爲產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。