因爲女性在生產完之後的身體是非常虛弱的，而且在懷孕期間寶寶所有需要的營養物質都是從孕婦的身體攝取，如果女性沒有及時的補充身體所需要的營養物質，很可能會出現營養不良的狀況，產婦坐月子的時候，可以多食用一些蘊含維生......

經歷了“千辛萬苦”好不容易生下了寶寶，但是自己卻沒有足夠的奶水去哺乳寶寶，看着自己的寶寶因爲不夠奶水而哇哇大哭，媽媽的心裏自然是非常難受的。毫無疑問不下奶的問題會非常困擾媽媽，這個時候醫生可能會建議媽媽多吃些......

很多人都說女人生孩子後會變醜，真的是這樣嗎？爲什麼女人生孩子後會變醜？從懷孕到生產，女人從身體到心理，都會發生一系列的變化。在傳統的觀念中，人們都認爲產後的女人都會變醜的，如果沒有變醜的話，那麼就是假懷孕了。其實產後......

產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁......

坐月子一般是多少天的？坐月子必須一個月嗎？坐月子不僅僅是一個月，甚至要比一個月多，我們要知道坐月子的重要性，在月子期間做好保健工作。坐月子必須一個月嗎？坐月子肯定是要一個月的，因爲坐月子對於女性來說可是很重要的，月子......

不能洗澡、不能洗頭、不能出門……坐月子的這些習俗都是正確的嗎？在中國，很多地方坐月子都有一些特定習俗，但有的老舊坐月子習俗其實是錯誤的。女性坐月子一定要避開下面這幾個誤區。坐月子誤區1：不能洗頭洗澡範偉榮：這是......

產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本......

生完孩子講究坐月子，飲食起居都要注意。過去的傳統是喝紅糖水、吃雞蛋，現在富裕了，人們保健的要求高了，於是一些專門針對產婦的新鮮產品也是層出不窮。比如說近年來流行的月子水，就是坐月子期間喝的水，雖然價格不菲，但是功效......

女性在坐月子期間有很多的注意事項，否則會影響產後恢復，尤其在飲食方面搭配要合理，進補要適時適量，以免得不償失。需要提醒大有家的是，爲了有效的避免月子期間飲食方面走入誤區，生活中大家要了解一下坐月子飲食的注意事項，蛋......

我國自古以來就有產婦坐月子的傳統，並且我們都知道產後女性的身體是非常虛弱的，需要補充大量的營養來幫助身體的恢復，因此積極做好產後的飲食調理，尤其是月子期間水果的安排也是非常重要的。我國自古以來就有產婦坐月子的......

當寶寶呱呱墜地以後，準媽媽的身份正式轉變成媽媽，而此時她們不僅需要承擔起哺乳寶寶的重任，同時對於她們來說，坐月子調養身體也是頭等大事，在月子期間有諸多的禁忌事項，只有事事謹慎小心，才能夠幫助自己的身體更快恢復到健康......

一般來說，剛生完孩子的產婦都需要坐月子，在坐月子期間，相關的禁忌是比較多的，尤其是飲食方面，這關係到產婦和嬰兒的健康。那麼產婦坐月子吃什麼好呢？一般來說，剛生完孩子的產婦都需要坐月子，在坐月子期間，相關的禁忌是比較多的......

水果是生活中很多人都喜愛吃的食物，對於順產之後的女性同樣合適，不過順產後孕婦坐月子期間可不是什麼水果都能吃的，那麼坐月子吃水果有哪些呢？坐月子期間女性適合吃的水果有6種，分別是香蕉、蘋果、橘子、桂圓、菠蘿、奇異......

生孩子的過程對產婦身體的損耗極大，因此很多人會在產後立即大補，比如喝雞湯，認爲雞湯不當能及時補充體力，還能催奶，但事實上，新媽媽分娩後不宜立即喝雞湯。姍姍快要生了，爲了照顧她坐月子，婆婆提前從老家過來了，還帶來了幾隻老......

夏季天氣炎熱，新媽媽坐月子應該注意哪些問題？都說女人月子坐好了相當於一次“新生”，你知道坐月子到底該怎樣坐嗎？新媽媽夏季坐月子該注意哪些問題？穿衣：不能捂產婦產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式......

對於新媽媽來說，坐月子期間的飲食非常重要，既要有利於身體恢復，還要有利於催乳，新媽媽坐月子怎麼吃纔好？月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關鍵的一關，坐月子吃對了，既有利於身體恢復還有利......

老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因爲通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨着時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲......

一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2成5，產婦還可吃到各式各樣不同美食......

坐月子多久可以同房？對於產後女性而言，坐月子是一件不可馬虎大意的事情，否則會影響產後恢復，不利於身體健康。因此在坐月子期間有很多的注意事項是不可以被忽視的，一不小心可能導致身體落下病根。這時會有人問，坐月子多久可......

如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的神祕色彩，來看看主人公阿婷的婆婆大人爲她打造的月子健康食補妙方。生活情景——婆婆打造阿婷的幸福月......