當寶寶呱呱墜地以後，準媽媽的身份正式轉變成媽媽，而此時她們不僅需要承擔起哺乳寶寶的重任，同時對於她們來說，坐月子調養身體也是頭等大事，在月子期間有諸多的禁忌事項，只有事事謹慎小心，才能夠幫助自己的身體更快恢復到健康狀態。
當寶寶呱呱墜地以後，準媽媽的身份正式轉變成媽媽，而此時她們不僅需要承擔起哺乳寶寶的重任，同時對於她們來說，坐月子調養身體也是頭等大事，在月子期間有諸多的禁忌事項，只有事事謹慎小心，才能夠幫助自己的身體更快恢復到健康狀態。那坐月子有什麼禁忌？月子期間的禁忌事項有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
坐月子有什麼禁忌？
(1)注意飲食禁忌事項
坐月子有什麼禁忌？在坐月期間飲食上需要注意的有很多，比如說不能吃寒涼、辛辣的食物;這時候由於身體虛弱，因此不能吃這些食物，否則可能會導致惡露不下、產後腹痛、身痛等諸多不適，最終還會對乳汁質量帶來影響。
(2)不能整天躺在牀上
坐月子期間，更不能整天都是在牀上躺着，否則身體可能真的會吃不消的。當快要出月子期間，腿部可能會出現浮腫，還會感到疼痛。因此無論是順產還是剖腹產，產後即便不能出門，在屋子內也應該稍加走動，這樣才能夠更快地促進身體的恢復。
(3)不可經常哭泣
俗話說得好，不哭的月子不算月子，可見月子期間很多寶媽都會悄悄的掉眼淚的。但是如果在月子期間經常哭泣，可能會導致迎風眼，而且還會導致回奶，對寶寶正常的餵養帶來影響。另外如果不懂得調節自己的情緒，產婦還有可能會患上產後抑鬱症，這樣的後果相信沒有產婦願意承受吧！
(4)不能吹涼風
坐月子有什麼禁忌？產後產婦的身體是非常虛弱的，其抵抗力也遠不如一般正常的人，因此稍微吹風就容易受寒，不僅容易出現感冒發燒的問題，同時也有可能會引發一系列的後遺症，例如風溼病、關節炎等，因此無論如哪個季節坐月子，保暖工作是每個產婦都應該做好的。
