很多人對坐月子很惶恐，據說不能這樣，不能那樣，否則會怎樣怎樣，後果很嚴重，婆婆很生氣。坐月子已經跟坐監獄差不多了，是真的嗎?其實，我以一個過來人的經歷告訴你，坐月子沒那麼嚴重。只要我們稍微注意一下坐月子的忌諱，我們出了月子後，人會更美，身體會更好!坐月子有什麼忌諱呢，我歸納了一下，且看坐月子的十個忌諱!
1.吹風。因爲產後全身毛孔都張開了，吹風容易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖。傻傻的我在坐月子的最後一天，能洗頭髮了，開心啊。結果洗髮後，爲了速幹，居然開風扇對着腦袋大吹。被婆婆狠狠的說了。真是修行千年，破功一日啊。
2.流淚。坐月子不要流淚，否則眼睛會提早老化，可能演變爲青光眼或者白內障。
3.洗頭。因爲頭皮不能着涼。生產後，子宮內的污血正在排出，而洗頭將會嚴重影響產後惡露的排出，只要頭皮一受涼，子宮裏的污血馬上會凝結成血塊不易排出，就算馬上吹乾也不允許，而且用吹風機吹頭髮，很容易引起頭風和頭痛的。
4.碰生水。所謂生水就是未燒開的水，包括燒開的水兌冷水產婦都最好不碰，以防受涼或者產生痠痛現象。所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙均需使用熱水。
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5.吃生冷、冰涼食物。這個道理很淺顯，應該沒有人會犯吧。別說孕婦了，普通人也最好別吃生冷、冰涼食物，於牙齒，於胃都是百害而無一利。
6.喝水。不要喝水啊，儘量少喝水啊。以我的血淚經驗告訴你，喝水成水桶腰啊、大肚子啊，有木有啊有木有!我在盛夏坐月子啊，對水的渴望巨大啊，不讓喝就偷偷喝啊，現在後悔來不及了!
7.常坐或者走動。一定多臥牀休息。產後，之前被胎兒撐大的子宮變得非常鬆垮,常坐常走，因地心引力，會使得子宮更鬆垮，還會內臟下垂，以後可能產生婦科病，不得不防。
8.走樓梯。走樓梯和走動是一樣的道理。只是走樓梯更可怕。我當初因爲過敏必須下樓就診，頻繁的走了，那感覺好像五臟六腑墜落一地被我拖行，還牽扯到傷口，疼。出月子後，我的膝關節常常疼，估計是月子裏走樓梯的緣故。
9.看書讀報上網或者看電視。一定要少用眼啊，否則以後就難用眼啊。實在要，上個十五分鐘的趕緊休息一下。
10.空調24小時開。空調調節在25-28攝氏度之間，空調風不要直接對着產婦吹。另外要每天開窗透氣至少半小時。
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