生孩子的過程對產婦身體的損耗極大，因此很多人會在產後立即大補，比如喝雞湯，認爲雞湯不當能及時補充體力，還能催奶，但事實上，新媽媽分娩後不宜立即喝雞湯。
姍姍快要生了，爲了照顧她坐月子，婆婆提前從老家過來了，還帶來了幾隻老母雞，說這些都是土雞，燉雞湯最補了，要讓姍姍生完就喝上美味營養的土雞湯。
很多人認爲生孩子損耗大，應該立即大補，有的地方還有孕婦分娩後喝老母雞湯的習慣，認爲這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產後過早過多地喝老母雞湯大補，很可能反而會造成產婦奶少、無奶或回奶。
產科專家表示，新媽媽分娩後不能立即大補，人蔘、阿膠等大補的藥材吃了還可能引起產後出血等問題。而前面案例中提到的老母雞湯也不宜產後立即喝。因爲分娩後產婦體內血液的雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發揮作用，促進乳汁分泌。而老母雞越老含的雌性激素就越多，因此產後如果過早過多地喝母雞湯，使血液中的雌激素增多，就會使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。所以，新媽媽千萬不要過早喝雞湯，要等到分娩5天后再開始喝。
此外，很多地方都有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降，如果分娩後立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。
鑑於產婦分娩後體質虛弱，胃腸功能尚未完全恢復，而且分娩過程中體內損失大量水分，因此產後第一天應吃流質食物，多喝些高熱量的飲品；第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。
