很多寶媽生了孩子後，爲了給寶寶充足的營養，都需要下奶，可是什麼樣的湯會有效果？新手寶媽產後爲了下奶猛喝這碗湯，有效嗎？
小媛剛榮升新手媽媽，很多事情都不懂，不過一切都有婆婆幫襯着，所以正悠閒的坐月子。她婆婆說小媛身子弱，奶水不足，所以一直在堅持喝老母雞湯，按照婆婆的說法是有助於小媛下奶，雖然每天喝油膩膩的湯，小媛很難忍受，但爲了讓寶寶有奶水吃還是天天喝一碗，尤其是她婆婆爲了熬湯費好大勁兒，還說咋也不能餓到我孫子。
可都兩個星期了，這奶水一點沒多，還越來越少了，每天還得另沏奶粉喂兒子，尤其是這幾天晚上寶寶餓醒，吮吸一會兒乳頭就急得哇哇直哭，因爲小媛沒有奶水了，趕緊給孩子去沏奶粉。小媛很納悶，這天天喝老母雞湯下奶，怎麼就奶水越來越少了呢？
其實小媛這樣都是老母雞湯惹的禍，初當媽的注意嘍，下面這些一定了解清楚，不然會餓到你家孩子呢！
一、新手媽媽怎樣產後迅速下奶？
1、餵奶方式要正確
相信很多新手媽媽第一次喂孩子時抱孩子的方式都不正確，這就需要婆婆或者有經驗的人來教，仰臥着餵奶時要讓寶寶舒服躺在媽媽懷抱，然後讓孩子吮吸乳頭；坐着抱孩子餵奶時一定記得不要讓孩子平着躺在媽媽懷裏，會嗆到孩子，孩子還不容易吃到奶水。
2、生產後越早用母乳喂寶寶越好
很多新手媽媽都是生完孩子第二天才給孩子餵母乳，一個是寶媽剛生完孩子要休息，另一個就是開奶需要時間，但是她們不知道，越早用母乳喂孩子對孩子越好，孩子的吮吸會幫助寶媽的奶水變充足呢。
二、生產後寶媽爲了下奶該怎麼吃？
1、生產後的頭一個星期
很多老人都認爲生產後都應該大補，因爲生孩子是件很傷孕婦身體的事，但剛生產完的幾天身體很虛的寶媽並不適合吃太油膩的，也不會有胃口，還會影響到下奶，進而影響到孩子的口糧。這時候給寶媽準備一些清淡的湯或者流食就可以。
2、第二個星期
這時寶媽的身體漸漸在恢復，可以多吃一些補身體的，也能吃一些幫助孩子下奶的食物了，但不能多吃，因爲寶媽多數會便祕，可以多吃粗纖維的以及蔬菜水果。
3、第三個星期
剛出生的孩子長的最快，吃的也多了，尤其是快滿月的時候，所以寶媽的奶水這時期就需要吃各種下奶的食物，來給孩子補充口糧，像老母雞湯之類的這時都可以喝了。
你產後下奶有什麼妙招嗎？
