產後媽媽要注意保暖，不能着涼，不然會留下後遺症。但有些媽媽表示自己明明穿的很多，腿還是冰涼的，那麼這是什麼原因造成的呢？一起來看看吧。
產後腿冰涼的原因有幾點
首先，腿冰涼是產後的常見症狀，與坐月子期間的保健措施息息相關，如果月子裏保健不到位，同時產婦身體裏陰氣過盛以及生產引起的體內激素的變化等因素，都會使產婦腳部冰涼；其次，產後身體虛弱的產婦容易受到涼意的襲擊，引起血液流通不暢，靜脈阻塞，導致腿部冰涼，如果沒有得到及時醫治，將會使腿部發麻甚至疼痛；最後，腿冰涼雖然屬於身體疾病，但卻在許多女性身上存在，其與產婦的個人身體體質以及季節性有關，像在寒冬女性本來出現腳冰涼的情況是較多的。
產後腿冰涼的情況極其常見，但也要給予足夠重視。產婦可以通過經常用溫水泡腳，並且對腿部做適度的按摩，促進血液循環流通，切忌不能光腳接觸地面，時刻注意腳部保暖。在飲食方面，多吃富有補氣血功效的營養物質，有利於改善腿冰冷的症狀。
