春天坐月子的注意事項有哪些？隨着春節的一步步臨近，春天也馬上要到了，那麼，春天坐月子的注意事項有哪些呢？？產婦春天如何科學坐月子呢？？
保持空氣新鮮
說到房間的通風換氣，這裏爸爸們也要特別注意千萬不要在坐月子的房間吸菸。爲母子的美好環境，爸爸也該做點事情的。每天應該固定時間來給房間開窗，開窗前先轉移寶寶媽媽到其他房間，十到二十分鐘通風完畢後再轉移回來，這樣使防止媽媽寶寶受風感冒，還可以保證寶寶媽媽可以呼吸新鮮的空氣。
不吃辛辣油膩的食物
春天有春節這麼一個大的節日，如果是在這個節日裏坐月子面對的誘惑就比較多了，所以產後坐月子的媽媽們要注意控制好自己的慾望，該忌口的就要忌口。相反的春季有很多新鮮的蔬菜瓜果上市，不妨多吃點蔬菜瓜果，避免油膩燥熱。
注意產後定期健康檢查
正常的生產後42天都是要回生產的醫院做一些健康檢查的，這樣才能知道媽媽們在坐月子期間是否恢復良好，以及身體內部器官的恢復，如果有異常好及時救治，不要因爲怕麻煩或者是各種原因忽視了這個檢查。這個是對產後的跟蹤檢查，是很有必要的。
適當活動及做產後健身操
早期下牀活動，有助於體力恢復、排尿和排便，可以避免和減少靜脈栓塞的發生率，儘快的使腹肌張力恢復，避免了腹部皮膚過度鬆弛。
自然分娩的產後媽媽應該於產後6-12小時起牀，開始稍加活動，產後2日內可在室內隨意走動，再按時做產後健身操。做會陰側切和剖腹產的產後媽媽可推後至產後第3日起牀，開始稍加活動，待拆線後傷口不感覺有疼痛時，再增加產後操。
注意好休息
春天是比較容易犯困的時候，正常人都抵擋不了春困這一個症狀。而產後媽媽不僅要應付身體虛弱，還要日夜顛倒的照顧寶寶，給寶寶吃奶，一般每個剛當媽媽的女人都有嚴重的睡眠不足。所以媽媽們要聰明的應對各種繁忙，儘可能抓緊時間休息，哪怕眯一下也好。如果休息不夠還會影響到乳汁的分泌，還有加重情緒煩悶，最後還容易導致產後憂鬱症。還有春天是傳染病高發期，只有休息好了，才能提高媽媽們的免疫力。
保暖很重要
北方初春是春寒料峭，有春風刺骨之說。尤其是天氣還沒有轉暖，卻到了停止供暖的時間，讓人常常感到這一段時間室內比冬季還冷。當人們感到春天的暖意時，就到了春末，夏季就要來臨了。所以，北方的春季是比較短的。因此，春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。
預防傳染病
春天是個比較不安全的季節，疾病頻繁發生的季節，因此媽媽們要注意休息，儘量不要接觸太多人，儘量避免多人來看望寶寶，特別是感冒生病的人。雖然寶寶出生時從媽媽體內得到了一定的免疫能力，但是這種能力是有限的，所以是要注意細心謹慎。
餵奶的媽媽
春季媽媽穿的相對少了，餵奶比較方便了，但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服，套頭衣服有時會擋住孩子的面部。
套頭衣服還會擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣，我國有些大商場也有。哺乳期間可以穿胸罩，但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內要有足夠的水分來製造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。
健康小提示
春季可以在產後3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產婦大汗淋漓，以免頭暈、噁心。但春季風沙較大，尤其在北方春風很大，產婦洗浴時也不能開窗戶，以免受風。
