有些寶媽會發現自己的寶寶經常只吃一邊的乳房，從而導致另一邊漸漸沒有了母乳。那麼母乳一直吃一邊有一個沒有了怎麼辦呢?
母乳一直吃一邊有一個沒有了怎麼辦
可以讓寶寶多吸，同時多吃一些富含蛋白質的營養食物，還可以多按摩按摩哦。
有些寶媽會發現自己的寶寶經常只吃一邊的乳房，從而導致另一邊漸漸沒有了母乳，此時可以可以多喝湯水。或者是適當增加營養，多吃一些蛋白質食物，另外按摩乳房，讓孩子多吸，是可以促進母乳分泌的。
有一側乳房沒奶了是什麼原因
一些較小的嬰兒可能在吃了一側乳房內的奶後已經飽了，或僅從另一側乳房中吃少量的奶，所以有些年輕的母親常有喂翼側乳房的習慣。如果嬰兒經常從一側乳房吃奶多，另一側乳房吃奶少的話，那麼吃得少的那側乳房的乳汁必會逐漸減少，甚至停止分泌，還會造成兩側乳房大小不一。
意見建議:爲了避免發生上述現象，兩側乳房應輪換喂，即先喂一側乳房，吸完後再喂另一側，下次餵奶時要調換一下程序，先喂上次後喂的那側乳房，後吃上次先喂的那側乳房，以後餵奶時依次類推，這樣可使兩側乳房乳汁分泌均勻，而且不會造成兩側乳房大小不一。 如果已經大小不一就需要嬰兒每次母乳時先吃小的一側，一般過一段時間會逐漸恢復的。
吃哪些食物可以催母乳
對於奶水不足的寶媽們來說，應該通過飲食或者是其他調理來催母乳。那麼吃哪些食物可以催母乳呢?
可以喝些有營養的葷湯和素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯什麼的，再不行吃點通草試試，補氣血的。
另外需要吃一些能夠分泌奶水的一種食物，可以喝一些鯽魚湯，那裏面有很多的蛋白質，而其他的營養成分也是比較高的，所以說在給產婦燉湯的時候不能放調料，有些調料可能會對寶寶產生一些傷害。也可以喝一些豬蹄湯，豬蹄裏面還有比較高的膠原蛋白，能夠幫助產婦產奶。還能夠恢復皮膚彈性，所以說可以適量的多喝一些。
