哺乳期的媽媽總是習慣用一邊乳房餵奶，這樣就容易導致乳房一大一小，這種情況只要改變餵奶姿勢，先將一側乳汁吸盡，再換另一側乳房進行哺乳，若寶寶已經喝飽了，可以用吸奶器將剩餘的乳汁排空，以免出現乳房一邊大一邊小的問題。
乳房一大一小的哺乳期媽媽，若還在餵奶或剛停奶，這時候只要讓寶寶多吸較小那側的乳房，幫助疏通乳腺、增加乳汁分泌、去殘餘乳汁，不僅可改善乳房問題，同時還可預防防乳腺疾病。
哺乳期的媽媽多按摩乳房小的那一側，也可改善乳房大小不一的問題。
按摩方法：從膻中穴開始，到天溪穴、淵腋穴、乳根穴逐個按摩，按摩方法爲將食指指腹按在相應穴位上，指腹緩緩地按下，動作持續3秒，然後慢慢撤走手指，每個穴位按壓3~5次。
