產後喝水都會胖是爲什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到說減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是爲什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼爲什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減肥？
產後喝水都會胖是爲什麼 先天體質不同
人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。基礎代謝率高的人，即使躺在牀上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。
產後喝水都會胖是爲什麼 腸胃消化不同
有些人吃再多也不會發胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。
產後喝水都會胖是爲什麼 飲食結構不同
有人吃很多蔬菜、水果，但熱量並不一定很高，因爲這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少，你問她吃什麼?蛋糕、披薩、冰淇淋......熱量自然低不了。飲食結構不同，提供給身體的營養和熱量就不同。
產後喝水都會胖是爲什麼 生活習慣不同
當你抱怨自己爲什麼“喝口水都長胖”時，你的朋友沒準正在健身房揮汗跑步;當你在等電梯的時候，你的朋友或許正在爬樓梯。仔細觀察身邊體型苗條的朋友，她們是不是每天比你多動那麼一點?
產後喝水都會胖是爲什麼 氣血不足，代謝異常
當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些垃圾逐漸堆積，人就慢慢的胖起來。也就是說身體代謝水平過低，造成身體消耗的熱量小於攝入的熱量，代謝不了的熱量堆積在體內，身體就會漸漸發胖。
產後喝水都會胖是爲什麼 脾虛
脾主運化，當脾能力不足時，人體運送水分的能力就會降低，這些水分中的垃圾無法排出體外，堆積於內，就會讓人變胖。
產後喝水都會胖是爲什麼 易胖體質的類型
1、火旺型
胃火旺容易導致胃的蠕動較差，造成消化不良，對身體循環和新陳代謝形成阻礙，是形成易胖體質的幾大原因之一。
2、氣滯型
氣滯型的易胖體質與精神情緒有關，這類型的會有情緒不穩定，心情煩悶或易怒等情緒反應，因此可能出現暴食或厭食狀態，導致體型呈現不穩定狀態。
3、水腫型
水腫型指體內水分無法正常代謝，造成水分過多囤積於體內，從而形成肥胖，而事實上會形成水腫的易胖體質與體內新陳代謝不良時息息相關的。
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