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【孕婦可以喝咖啡嗎】孕婦喝咖啡好嗎

來源:育娃網    閱讀: 2.85W 次
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孕婦可以喝咖啡嗎

孕婦儘量少喝一些咖啡,美國和挪威的科學家調查顯示懷孕期間喝咖啡會增加嬰兒脣裂或齶裂的機率。咖啡因會通過胎盤影響胎兒的心率和呼吸,所以孕期應控制咖啡因的攝入量,每天最多攝入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有約150毫克咖啡因,一杯12盎司的蘇達水含約35-50毫克咖啡因,一杯8盎司的紅茶含有約40毫克咖啡因)。

在懷孕前三個月每天攝入三杯咖啡的孕婦,其胎兒患先天性脣裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍,而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦,胎兒的發病率會增加1.59倍。

醫生表示,咖啡因並不是增加嬰兒先天性脣裂疾病發生的原因,在孕期喝茶的孕婦,其胎兒的發病率並不高。研究者認爲,喝咖啡導致胎兒發病是因爲大多數喝咖啡的孕婦同時是吸菸者。

專家聲稱咖啡因有可能損害子宮內胎兒的DNA,使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見的癌症。

兒童先天性脣裂的發病率較低,在600-800健康兒童中,會有一例有脣裂病症。醫生建議準備懷孕和已經懷孕的女性應當注重自己的生活方式,戒菸並注意飲食。

【孕婦可以喝咖啡嗎】孕婦喝咖啡好嗎

孕婦喝咖啡對胎兒的影響

一杯咖啡中大約含有100~150毫克咖啡因。咖啡因對胎兒的確有影響,包括有:自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。 國外資料認爲,咖啡因有造成胎兒指趾畸形、齶裂和其他畸形的危險。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶, 和嬰兒的先天性畸形有密切關係。儘管其致畸作用尚有待證實,但爲了未來孩子的健康,孕婦最好不要喝咖啡,也不宜喝濃茶。

1980年,美國食品及藥物管理局(FDA)曾發表聲明,建議己經懷孕或可能懷孕的婦女減少咖啡因的攝取;但是之後的許多研究結果均表示,沒有證據可以顯示適量的咖啡因會對胎兒造成不利的影響,也沒有醫學報告禁止孕婦喝咖啡,但是FDA並沒有改變原先的忠告,因爲孕婦在懷孕的第二和第三期,代謝咖啡因的速度大約會比未懷孕時快兩倍,而且,咖啡因還會越過胎盤進入胎兒,亦會透過母乳的哺育流入嬰兒體內,因此建議孕婦和產婦對咖啡因的攝取愈謹慎愈好。

咖啡所含的咖啡因對胎兒的影響不是絕對的,要到劑量很大時纔會發生,也就是說傷害與否和所喝的量有密切關係;有報告指出:一天喝6~8杯的咖啡增加流產的機會;也曾有一天咖啡因攝取超過150毫克而導致懷孕初期流產,如果一天攝入超過300~450毫克咖啡因則會發生胎兒體重過輕的危險,如果同時又抽菸又喝咖啡發病機會更是大增。

【孕婦可以喝咖啡嗎】孕婦喝咖啡好嗎 第2張

孕婦喝咖啡的危害

孕媽爲了寶寶的健康發育,在孕期最好就是不喝咖啡,是因爲咖啡會對孕媽或者是胎兒造成一定的影響,那麼孕媽喝咖啡會帶來哪些危害?

1、增加危險機率

每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的機率更高。據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的機率。

2、引起失眠

咖啡因是一種興奮劑,它會使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會引起孕媽失眠、緊張和頭疼,還會刺激胃酸分泌,引起燒心哦。

3、導致脫水

咖啡因也是一種利尿劑,它會讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水,這對於孕媽來說也是不好的。

4、導致鈣流失

咖啡因不僅沒有任何營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失。咖啡因的不良影響很可能會隨着預產期的臨近而變得更嚴重,身體對咖啡因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。

【孕婦可以喝咖啡嗎】孕婦喝咖啡好嗎 第3張

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