喝咖啡後什麼時候可以哺乳

對於哺乳期的媽媽來說，最好不要喝咖啡。

其中刺激神經的咖啡因會被身體吸收，從而母乳的質量也會發生變化，對於孩子來說不是很好的選擇。

等到喝完咖啡6個小時之後再進行哺乳，對寶寶的影響會比較小。

女性如果想要喝咖啡，最好是選擇黑咖啡來喝。黑咖啡中含有的咖啡因比較少一些，代謝速度也會更快一些，可以減少對寶寶生長發育的影響，有利於寶寶的成長。

哺乳期喝咖啡對寶寶的鈣質吸收有很大影響，含有咖啡成分的母乳餵養給寶寶會導致寶寶的骨質密度低。

哺乳期喝咖啡會導致母乳含有很多咖啡因，而咖啡因會刺激人的神經系統，引起興奮。寶寶喝多了含有咖啡因的母乳，會導致興奮而引起晚上鬧覺，嚴重者甚至傷害大腦以及心臟。