從中醫角度來看，產婦坐月子期間如果鬱鬱不樂，可能會因氣機不暢導致疾病，常見的有月經不調和乳腺疾患。
月經不調
有的婦女平素性格內向、抑鬱，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣鬱結、經脈氣機不利，經前出現週期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激動等症狀，甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。更有甚者可因肝氣鬱結，發生良性或惡性腫瘤等嚴重後果。
乳腺疾患
由於肝經循環兩脅，故肝氣不舒、氣滯血瘀、經脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生有密切關係。臨牀可見，中年女性乳房腫塊，經前脹痛，經後緩解，伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經週期不規律、經量減少、血色暗紅等症狀。
這些症狀及疾病的發生都與人的情緒變化有關，當我們爲一些生活中瑣碎的事情生氣，用別人的錯誤來懲罰自已時，要想到生氣帶來的損傷，不僅僅是精神上的，而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發生，那麼我們就會退一步海闊天空，保持一個健康、快樂的心態，以維護我們的身心健康。
