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順產後多久可以吃豬腳姜醋 產後吃豬腳姜醋的好處

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豬腳姜醋是一款以豬腳、老薑、黑醋等爲原材料的廣東名菜,具有滋補的作用。那麼順產後多久可以吃豬腳姜醋呢?

順產後多久可以吃豬腳姜醋

建議一週後再吃。

豬腳姜醋是一款以豬腳、老薑、黑醋等爲原材料的廣東名菜,具有滋補的作用。廣東人在生完孩子後,習慣吃薑醋補身。順產一週以後就可以吃豬腳醋,那個很下奶的,剛生產完的一週內飲食要清淡一點,不要吃太油膩太補的東西,剛生完乳腺也沒完全通,而已不能太早催奶了,否則很容易引起 乳房脹痛 。

順產後多久可以吃豬腳姜醋 產後吃豬腳姜醋的好處

產後吃豬腳姜醋的好處

豬腳姜醋對於產後女性來說是有很多好處的下面一起來看看吧。

民間認爲孕婦生產時吸入不少“風”,須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲,是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化,產婦飲後能補充鈣質。煲透的老薑腍而不辣,豬腳皮腍而不膩,黑醋甜香而不酸,因而不僅產婦鍾愛之,男士和老少也多有愛吃者。特別在冬冷春寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。

“豬腳姜”尤其適合女人食用,開胃提神,補血補鈣。有養顏美膚,溫經補血、防禦感冒的作用。在廣東,豬腳姜醋原本是專爲產婦補身食用,能補氣血,驅風寒,去惡露,還能修復子宮,養身催奶,有效保障母嬰健康。

一般產婦每天吃2-3次,生完孩子兩週後就可以吃豬腳姜了。可長期吃,有益無害。此煲適合產婦產後食用,女性經期前後食用可使月經暢順,去風寒。

對體質偏寒、或久病體虛的男人或老人,也適宜食用。當然對體質偏燥熱的人,尤其夏天就不宜多吃。對有胃病的,會引發胃酸刺激,更不宜食用。“豬腳姜”之所以深受女士的歡迎,就在於品嚐美味飽口福的同時,又滋補了身體。一切都來得那麼自然,非服用補藥可比。

順產後多久可以吃豬腳姜醋 產後吃豬腳姜醋的好處 第2張

豬腳姜醋的製作步驟

原材料:

1、 醋:一定要用甜醋

2、 姜:最好選用肉姜。不怕辣的就選用老一點的姜。去皮,洗淨,切厚片,用刀背輕輕拍以拍鬆纖維更入味,然後晾乾水。開火上炒鍋,鍋內放少量油,下姜,落少量鹽,出水分後炒幹,再落少量鹽,出水分後再炒幹。然後盛出。

3、 雞蛋:冷水下生雞蛋,煮到九成熟,取出剝殼。

4、 豬腳:去毛,切塊, 飛水,再洗淨晾乾。開火上炒鍋,這次不用放油了,下豬腳,加鹽稍炒,去油盛起。

製作步驟:

1、 將配製好的醋連同制好的姜一起入瓦煲,煲滾後揭開瓦煲蓋子(以防止蓋子上的水份入煲),自然晾涼後再蓋回瓦煲蓋,將瓦煲放在某一角落裏,浸泡一個月。確保醋要蓋過內容。

2、 一個月後,將瓦煲重新上火煲滾,然後將剝好的雞蛋放入煮滾,同樣煲滾後煲滾後揭開瓦煲蓋子(以防止水份入煲),自然晾涼後再蓋回瓦煲蓋,將瓦煲放在某一角落裏,再浸泡一個月。確保醋要蓋過內容。

3、 想吃豬腳姜醋前兩天,將瓦煲再上火煲滾,然後將制好的豬腳放入煲滾,試味(如果醋太酸就加點紅糖)。自然晾涼後再蓋回瓦煲蓋,確保醋要蓋過內容。兩天後就可以食用啦~~~內容好吃得不得了,汁可以撈飯或者撈麪.

順產後多久可以吃豬腳姜醋 產後吃豬腳姜醋的好處 第3張

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