豬腳燉黃豆是一款營養豐富的食補湯品，有很多的女性在產後都吃過。那麼順產後多久可以吃豬腳燉黃豆呢?
順產後多久可以吃豬腳燉黃豆
建議產後2-3天后可以吃豬腳燉黃豆。
豬腳燉黃豆是一款營養豐富的食補湯品，有很多的女性在產後都吃過，對於順產的女性來說，只要不吃生冷寒涼的食物，一般沒有太多的禁忌，所以也是可以吃豬腳燉黃豆的。這個有助於乳汁分泌。另外建議順產以後按時作息，儘量避免過度勞累，注意局部衛生，注意保暖，避免吹風，暫時禁止性生活，日後再同房時即使沒有來例假也是需要做好避孕工作的。
產後吃豬腳燉黃豆下奶麼
民間說產後吃豬腳燉黃豆有利於下奶，這個是真的嗎?
是真的，豬腳燉黃豆非常有利於下奶。豬蹄燉黃豆能下奶，是中很多地區流傳的民間偏方，而且經過多人試用以後下奶效果特別好，因爲黃豆中含有大量的磷脂和蛋白質，以豬蹄中也含有一些促進乳汁分泌的物質，它們一起燉食可以增加乳汁分泌，能起到明顯的下奶作用。
黃豆燉豬蹄味甘鹹性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。取黃豆250克(最好爲當春產的新鮮小種黃豆)，豬腳兩隻，重約1000克。
具體做法如下：將豬腳洗淨，一定要洗得特別乾淨，如表皮有毛請用男士們常用的刮鬍刀將豬毛刨刮乾淨，斬成三釐米寬的塊狀，備用。用清水搓洗黃豆，然後換乾淨的清水浸泡黃豆約30分鐘，以水能沒過黃豆爲宜。將鐵鍋燒熱，注入約一小湯匙花生油，開始冒煙時倒入斬成件的豬腳略爲翻炒一分鐘。然後轉入事先準備好的砂鍋內，加清水1500毫升，同時，放入已經泡好的黃豆，另加三塊切薄的薑片和約20粒拍碎的胡椒，旺火燒開後改文火連續燉上150分鐘。
豬腳燉黃豆怎麼吃才更下奶
雖然黃豆燉豬腳吃了下奶，但也需要注意吃法，具體如下：
1、黃豆和豬蹄一起燉食能下奶，平時製作時需要準備適量的黃豆和豬蹄，要把準備好的黃豆提前用清水浸泡，時間不能少於五小時。購把購買的豬蹄要剁成小塊，用清水洗淨。
2、在炒鍋中放一些食用油，加熱以後放些生薑和蔥段以及八角，炒香以後放到豬蹄再放適量的老抽上色，炒勻加料酒去掉腥味，然後放適量的清水。
3、用大火把鍋燒開，再用中火燒製二十分鐘左右，然後把泡好的黃豆放到鍋中，一起燉制，再過一小時左右加糖和鹽，用小炎慢慢燉制，等鍋中的豬蹄全部熟透軟爛以後關火。
4、取出以後裝碗讓家中的產婦吃黃豆和豬蹄，並把湯喝下去，每天一次，多數產婦在食用二到三次以後乳汁分泌時就能明顯增加，也就起到了出色的下奶作用。
