十月懷胎，一朝分娩。分娩後以爲萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成爲產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前。下面小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！
後遺症1、產後腰腿痛
這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，爲適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到痠痛。到了分娩的時候，現在產婦分娩時多采用仰臥位，產婦在產牀上時間較長，且不能自由活動，分娩時要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部痠痛加劇。在產褥期和坐月子期間，有的產婦不注意科學的休養方法，活動鍛鍊不得法，有的產婦過早的參與勞動，還有的產婦產後睡彈簧牀也不利於腰腿部的恢復，這種種情況都可以引起產婦在產後，感到腰腿部疼痛較重。
產婦在產後感到腰腿痛一般說是屬於生理性的變化，是可以恢復的，如果屬於懷孕和分娩引起的疼痛，一般在產後1周後疼痛就會減輕。在坐月子期間注意勞逸結合，將會恢復得很好。如果疼痛不但不見減輕，相反逐漸加重，要請醫生醫治爲好。
後遺症2、產後抑鬱症
分娩以後，除乳房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要68個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性並不不亞於妊娠期，產後康復的好壞，關係終生。
全身變化多端，再加上分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，易於感受疾病。此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創口，細菌很容易侵入而在惡露（產褥期間的陰道排出物，爲血液、壞死蛻膜組織等的混合物）的培養下孳生繁殖，引起炎症。
產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮，有時候有失眠、頭痛等。
一般產後兩三天會出現上述症狀，十天左右症狀將自動減輕或消失。倘若症狀持續惡化，需要注意是否患有產後憂鬱症。
如果真的患上此症，丈夫應該儘量陪伴，分擔育嬰責任，減輕產婦的勞累和心理負擔。忍耐妻子的挑剔與野蠻，因爲她是病人。到孕婦學校聽課使孕婦得到了足夠的相關知識，減輕了產前的焦慮因素。產後由豐富經驗的助產護士上門指導及時傳授護理和育嬰技巧，有利於幫助產婦度過產後的情感脆弱階段。
後遺症3、子宮復舊不良
子宮復舊不良，產婦產後宮縮可引起疼痛。因嬰兒吸吮時刺激乳頭，可反射性地引起子宮收縮，所以哺乳時加劇，惡露經久不淨要注意子宮內膜炎症，必要時要作B超檢查，看有沒有胎盤殘留。建議注意防治感染。加強宮縮治療。
後遺症4、產後不設防致孕
很多人沒有這方面的常識，以爲哺乳期不會懷孕，又不好意思諮詢醫生，結果產後沒有多久又懷孕，對婦女的身體是極大的傷害。所以即使處於哺乳期，夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。
後遺症5、產後排尿問題
尿失禁是孕婦的常見問題。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短，外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷，彈性受損，尿道鬆弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出，尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。
建議產婦在產育期避免過早勞動，應注意預防便祕。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間後失禁便會自行緩解、消失，如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。
後遺症6、產後乳房變化
產後乳房的變化會衍生出一些問題，要提高警惕。爲了保持乳房清潔，預防乳腺炎，分娩後應用肥皂及清水洗淨乳房乳頭，每次哺乳前洗手，用溫開水擦洗乳頭。乳頭若有皸裂，每次哺乳後，可塗10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊，促進癒合，嚴重者應停止哺乳，按時將奶擠出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺餵。
小編溫馨提示：產婦在這個時候，身體處於比較虛弱的狀態，免疫力降低，所以要做好一切的護理工作。
