首頁 > 產後 > 產後哺乳 > 哺乳期喝咖啡會回奶嗎

哺乳期喝咖啡會回奶嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.58W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
哺乳期喝咖啡會回奶嗎

不會,咖啡沒有回奶作用,且現實生活中也沒有案例說明哺乳期喝咖啡造成了回奶現象。

常見的會導致回奶的食物有山楂、麥芽、麥芽糖、大麥茶、韭菜、螃蟹、大蒜花椒辣椒等調味料,菸酒等,這些哺乳期的媽媽都應少吃。

哺乳期喝咖啡會回奶嗎

哺乳期喝咖啡有什麼影響

1、對寶寶的影響

咖啡中含有咖啡因,這是一種可使中樞系統興奮的物質,哺乳期媽媽偶爾喝一杯咖啡,攝入的咖啡因量少,對寶寶無太大影響。

但若是經常喝,每天一杯或一天幾杯,這樣奶水中的咖啡因含量就高了,寶寶喝了也可能會興奮,這種表現就是不停的吵鬧、不睡覺。還是些寶寶甚至會因咖啡因的刺激性,而出現心跳、呼吸加快,頭疼、頭暈等不適。

2、對自身的影響

哺乳期的媽媽因爲要餵養寶寶,本來作息就不規律,這時候再喝咖啡,使得中樞神經興奮,失眠症狀會更加嚴重。失眠就會影響情緒,容易暴躁易怒,發脾氣,影響家庭和諧。同時消極的情緒對奶水分泌也有影響,可能會使得奶水減少。

同時,咖啡飲用後有利尿作用,它能將體內將多餘的鈉離子排出體外,少量可消腫,但攝取過多會導致咖啡因中毒。

哺乳期喝咖啡會回奶嗎 第2張

哺乳期喝了咖啡怎麼辦

喝了咖啡的媽媽最好6小時後再給寶寶餵母乳,這期間的母乳應用吸奶器吸出來。因爲經過6個小時的代謝,乳汁中含有咖啡量明顯降低,不會再對寶寶造成影響。

同時要多喝水,適量食用能利尿的食物,促進排尿,加速咖啡的代謝速度

哺乳期喝咖啡會回奶嗎 第3張

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜