中國人日常習慣食用大米，而只在一些傳統節日如端午節包糉子或是做糯米酒和糯米點心時纔用到糯米。有些女性便問，在哺乳期內可以吃糯米嗎？當然能吃！有些地方坐月子就要喝糯米酒，據說可以幫助女性清除惡露，去寒以及強生健體。......

哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新媽媽在哺乳期的飲食會影響新生兒的成長髮育，所以不可疏忽大意。下面就爲大家介紹哺乳期媽媽不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的東西1、藥物和酒精藥物和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒......

媽咪在餵母乳期間，爲了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃......

採取母乳餵養的媽媽在哺乳期飲食有什麼禁忌？什麼能吃什麼不能吃，奶水不足能夠通過調節飲食的方法調理麼？這麼多疑問，讓我們的中醫科專家陳鳳梅主任爲大家一一解釋。採取母乳餵養的媽媽在哺乳期飲食有什麼禁忌？什麼能吃什麼......

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性，但哺乳期的媽媽也要警惕。懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食......

越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但有的媽媽卻面臨奶水不足的問題。哺乳媽媽吃什麼能下奶？小編幾天就給大家推薦幾個超簡單實用的下奶食譜。母乳餵養的好處母乳餵養好處多多：第一，媽媽及寶寶透過吸吮乳頭的肌膚接觸，幫助......

產後減肥對於很多人來說都是一個比較困惑的時期，因爲產後減肥的諸多禁忌讓很多新媽媽不知道該如何減肥，下面小編就要介紹給大家的是產後減肥必須遵守的幾個準則，幫助大家有條不紊系統瘦身。中藥調理飲食結構中藥荷葉灰能......

隨着夏季的到來，因爲氣候原因，人們往往食慾下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息纔有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要如何營養飲食呢......

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性，但哺乳期的媽媽也要警惕！懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食結......

升級成新媽媽後最在意的事情莫過於新生兒健康，而對於剛出生的新生兒來說，沒有什麼比母乳更健康，畢竟新生兒的活動範圍以及需求非常少，每天除了吃個拉撒睡，好像也沒有其它業務可以做。其中吃是重要一項，它決定了新生兒發育情......

在我們日常使用的藥物中，大部分都能從乳汁中排匯。由於藥物的分子量、酸鹼度、水溶性或脂溶性等情況不同，在乳汁中的含量也大不相同。一名正常的嬰兒每天大約吸食600毫升～1000毫升左右的乳汁。雖然大部分藥物在乳汁中濃......

鯽魚是對於女性分泌母乳非常有幫助的食物之一，哺乳期的女性可以吃鯽魚也可以喝鯽魚湯，由於鯽魚的刺比較多所以大部分女性都會選擇喝湯，在做鯽魚湯的時候加入幾顆紅棗和枸杞子，對女性補血養氣非常有好處，做法很簡單，把鯽魚清......

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力......

不同職業的媽媽會有不同的身體狀況，那麼不同職業的媽媽在哺乳期吃什麼好？哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；久坐的媽媽下肢易水腫；腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面......

哺乳期食譜媽媽知道多少。哺乳期吃什麼好、哺乳期水果哺乳期食譜哺乳期吃什麼好在哺乳期的媽媽應多喝水喝多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。同時還要保證蛋白質的攝入媽可以嘗試煲......

哺乳期生病了能吃藥嗎？哺乳期哪些疾病需要暫停或放棄哺乳嗎？……和睦家藥師冀連梅教你一圖讀懂哺乳期安全用藥。作者簡介：冀連梅，北京和睦家醫院康復醫院藥房主任。微博名人，致力於向公衆普及安全、合理用藥的知識。擁有中......

不少新媽剛回到職場的時候有很多不適應，不僅是因爲很久沒有工作的原因，更重要的是，家裏有寶寶等着她回家。所以，如何既可做個稱職媽咪，又不影響職場上的運籌帷幄？小編髮現，不少新媽剛回到職場的時候有很多不適應，不僅是因爲很......

生完寶寶後，媽媽們就要開始哺乳了，如果用普通的文胸會很不方便，所以可以選擇專用的哺乳文胸。它是專門爲媽媽們在哺乳期設計的。首先是罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，而且如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱......

孕婦吃什麼下奶？哺乳期須知：木瓜牛奶、黃豆、核桃。有些處在哺乳期的媽媽，不知道吃什麼才能下奶，下奶慢的話，影響寶寶的成長和營養的吸收，因此媽媽要儘快下奶，才能讓寶寶更快的成長。那麼今天，小編爲新晉媽媽網羅了一些容易下......

育齡婦女每月在排卵期後2～3天內，受孕的可能性最大。一個月當中有2O余天不易受孕，稱爲“安全期”。但“安全期”並不安全。婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前......