新媽媽撫平妊娠紋四小祕方 新媽媽，妊娠紋，產後塑身

祛紋小祕方：

1.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般勿超過10-12千克

2.正確沐浴：沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進血液循環，沐浴後塗上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預防作用，適用於妊娠紋長出之前

3.補充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素B6的牛奶及奶製品

4.堅持按摩：適當按摩，有助於增加皮膚彈性。