首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 炸帶魚怎麼做好吃

炸帶魚怎麼做好吃

來源:育娃網    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

帶魚是一種很常見的海魚,營養價值高,刺少,很多人喜愛吃帶魚,老人小孩也可以吃,那炸帶魚怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。

做法一

材料:帶魚500克、花生油60克、大蔥15克、姜8克、胡椒粉1克、鹽3克、醬油25克、料酒20克、味精2克、椒鹽35克

做法:

1、將帶魚用溫水輕輕洗淨表面污物,切去頭和細尾部分;

2、剖腹取出內臟,洗淨後放在案板上,改刀切成5釐米長的段,放在碗中;

3、碗中加入蔥花、薑末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,醃漬入味;

4、將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色並浮出油麪時,即可用漏勺撈起;

5、待鍋內油溫又升高至沸熱時,再將魚段回鍋衝炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控淨餘油,裝在盤內即成,食時蘸花椒鹽。

炸帶魚怎麼做好吃

做法二

材料:帶魚、雞蛋、麪粉、鹽、料酒、油

做法:

1、超市買的成段帶魚,去鰭去內臟(如果還要精細點就溫水刮鱗)。洗淨濾水;

2、帶魚上撒入鹽和料酒,抓一抓,靜止半小時入味;

3、一個雞蛋,少許麪粉,少量水,打散至沒有面疙瘩;

4、將帶魚段放入麪糊中,每面都裹上一點面;

5、起鍋,油多些。油熱至七八分時,用長的竹筷一一把帶魚送至油內,並常常翻面,帶魚兩面金黃時一一揀出;

6、最後剩下的少許麪糊直接倒入鍋內炸一下,也很好吃。

炸帶魚怎麼做好吃 第2張

做法三

材料:帶魚800克、姜10克、花椒5克、八角5克、澱粉(豌豆)10克、鹽5克、植物油50克

做法:

1、將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗淨後切成5釐米長的段,然後用薑末、花椒粉、大料粉、鹽醃製一下,澱粉調水掛漿;

2、鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時,撈出裝盤,即 可食用;

3、喜歡椒鹽的盤中放點椒鹽蘸着吃更是別有一番風味。

炸帶魚怎麼做好吃 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生