芭蕉是一種溫性的水果,蜂蜜是寒性食物,也是很滋養的食物,那這兩種食物可以一起吃嗎?
芭蕉能和蜂蜜一起吃嗎?
可以,腸胃不好的建議還是分開吃。
因爲芭蕉性溫,蜂蜜寒性,所以若是腸胃不好的就會拉肚子。
如果腸胃功能好的話基本也不會出現什麼問題的。
芭蕉和蜂蜜一起吃有什麼好處?
1、補充糖分
蜂蜜和芭蕉中有很充分的糖分,可以讓身體充滿營養成分,對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。
2、健脾利尿
蜂蜜有解熱止渴,生津止咳的功效,可以加快排尿的次數和速度,可以排除垃圾、毒素。
3、潤腸通便
蜂蜜和芭蕉都可以可以起到潤腸通便的功效,芭蕉和蜂蜜都對腸胃有好的療效。
哪些人不宜吃芭蕉?
1、消化道潰瘍患者不宜吃芭蕉
胃潰瘍的患者不適合吃芭蕉,芭蕉對胃部的傷口有刺激的功效。
2、水腫患者不宜吃芭蕉
因爲芭蕉的鉀元素非常的豐富,水腫的患者吃芭蕉會加重病情。
3、腹瀉患者不宜吃芭蕉
芭蕉具有潤腸滑腸的作用,腹瀉病人腸道已經很脆弱,如果再吃芭蕉的話會加重腹瀉,不利於康復。腹瀉患者不能吃芭蕉,再加上芭蕉本就性寒,胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。