芭蕉和蜂蜜是我們日常生活中經常吃的食物，芭蕉是水果，蜂蜜是營養品，那這兩種食物可以一起吃嗎?
芭蕉可以和蜂蜜一起吃嗎?
可以，不衝突。
芭蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質，除了這些芭蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素，這些營養物質對我們的身體都是很好的，有利於我們的身體健康。
蜂蜜中富含人體中所需的十幾種氨基酸，鈣、磷等多種人體所需的微量元素，而且蜂蜜中的營養非常易於吸收，不管是對哪個年齡層的人都很適用。
芭蕉和蜂蜜一起吃有什麼好處?
1、補充糖分
蜂蜜和芭蕉中有很充分的糖分，可以讓身體充滿營養成分，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。
2、健脾利尿
蜂蜜有解熱止渴，生津止咳的功效，可以加快排尿的次數和速度，可以排除垃圾、毒素。
3、潤腸通便
蜂蜜和芭蕉都可以可以起到潤腸通便的功效，芭蕉和蜂蜜都對腸胃有好的療效。
哪些人不宜吃芭蕉？
1、消化道潰瘍患者不宜吃芭蕉?
胃潰瘍的患者不適合吃芭蕉，芭蕉對胃部的傷口有刺激的功效。
2、水腫患者不宜吃芭蕉
因爲芭蕉的鉀元素非常的豐富，水腫的患者吃芭蕉會加重病情。
3、腹瀉患者不宜吃芭蕉
芭蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃芭蕉的話會加重腹瀉，不利於康復。腹瀉患者不能吃芭蕉，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
