10個月寶寶食譜推薦：蔬菜高湯雜蔬泥

蔬菜高湯雜蔬泥的製作方法：

原料：包心菜，胡蘿蔔，土豆，玉米，洋蔥，番茄

1.將包心菜，胡蘿蔔，土豆，玉米，洋蔥，番茄分別洗淨切碎。

2.除了包心菜，將其他的蔬菜放入鍋中煮1小時，再煮到45分鐘左右時放入包心菜，水位一定要高過蔬菜。

3.1小時過去後，把煮熟的蔬菜撈上來，把玉米與其他蔬菜分開打成泥，洋蔥不要了。

4.鍋裏的湯用過濾網過濾渣剩下的就是高湯。

5.將高湯裝入輔食盒放冰箱冰凍，煮粥煮麪時拿出來調味。

6.接下來玉米用料理棒打成泥。

7.玉米泥要用研磨網過濾掉玉米殼。

8.土豆，番茄，包心菜，胡蘿蔔一起用料理棒打泥。

9.番茄土豆包心菜胡蘿蔔泥和玉米泥裝輔食盒放冰箱。

小貼士：

1.高湯的營養不是太高，只能是調味品，可以用在煮粥，煮麪，拌米糊上。

2.完成的蔬菜高湯泥放入冰箱冷藏後，三天後還沒吃完一定要扔掉了。