給寶寶添加輔食也是一件大事，這關乎着寶寶的營養能否跟得上，寶寶能否長得好又健康。對於新手媽媽來說，可能不知道該如何給寶寶添加輔食，又有什麼注意事項，並且寶寶添加輔食的時間也不知道該怎麼把握。那麼本文解答這些問題，快看一下：寶寶一天輔食添加時間表，裏面有詳細介紹哦。
寶寶一天輔食添加時間表：6個月
理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。6個月的寶寶，需要以奶爲主，每日奶量需在600-800毫升，不超過1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小時一次，輔食1-2次。
小貼士：
時間最好爲上午，選擇寶寶餓了準備吃奶之前，給寶寶調一些米粉，讓他嘗試吃兩勺，相應地減少3至4毫升奶。逐漸地，輔食量會越來越多，奶量相應地逐步減少。
注意：
不建議在兩餐奶之間喂輔食，這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態，飢餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統也得不到休息。
寶寶一天輔食添加時間表：7-9個月
這裏以8個月大的寶寶爲例來進行舉例說明，大家可以適當在此基礎上對6個月和9個月的寶寶食量進行增加或減少的調整。
餐次：每4～5小時一次
上午：6:00母乳餵哺10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，麪包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油3滴(或遵醫屬);10:00喂牛奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅乾2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗。
下午：14:00餵母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;18:00喂爛麪條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克。
夜間：20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00餵母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)。
寶寶一天輔食添加時間表：10-12個月
這裏以11個月大的寶寶爲例來進行舉例說明，大家可以適當在此基礎上對10個月和12個月的寶寶食量進行增加或減少的調整。
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
上午：
6:00 母乳餵哺10～20分鐘/配方奶200毫升;
8:00 喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片;
10:00 喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺)，雞蛋半個，餅乾2塊/饅頭一小塊;
12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆製品/動物血/肝30～60克;
下午：
14:00 喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆製品/動物血/肝30～60克，雞蛋半個;
16:00 喂磨牙食品/小點心若干，水果1～3片，溫開水/水果汁/菜汁100～200毫升;
18:00 喂麪條/面片一小碗，豆製品/動物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升;
夜間：
20:00 喂磨牙食品/小點心若干，溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升;
22:00 餵母乳10～20分鐘/配方奶200毫升;
備註：魚肝油每天1次，每次400μ。
寶寶一天輔食添加時間表：1歲以上
從現在開始寶寶吃的食物更接近成人了。他應該吃剁碎的食物，每天2～3餐，中間穿插1～2次點心，另外，還有每天500～600毫升的奶。在這個階段，你應該給寶寶添加下面這些輔食了：
1、每天3～4份澱粉類食品：如麪包、意大利麪、土豆或米飯。
2、1份肉、魚、蛋，或者2份豆類(碗豆、菜豆)或果仁醬。
3、奶製品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。
注意：
這個時候的寶寶就基本上可以吃家裏的所有的飯，但要注意少加鹽，我們是儘量一起做飯，但要先將寶寶吃的部分先取出來，在我們吃的那部分再加一些鹽和調料。
小貼士：添加輔食前寶寶會給哪些信號
1、寶寶體重是否足夠，是否達到出生時的2倍，至少要長到6公斤
2、寶寶是否有想吃東西的行爲，大人吃飯寶寶是否表現出明顯的興趣
3、寶寶發育是否成熟，尤其是脖子是否能夠支撐住頭部自由轉動
4、寶寶是否出現了吃不飽的表現
5、寶寶挺舌反射是否消失
6、寶寶有了嘗試吃東西的行爲，當家長把食物放進寶寶嘴裏時，他會嘗試着舔進嘴裏並嚥下，這也是添加輔食的信號
