桂圓是不能與熱性食物一起食用的，因爲桂圓是屬於溫熱性的水果，食用過多會引起上火，如果熱性的桂圓再跟熱性主食同食的話，則會加劇上火症狀。常見的熱性主糧有糙米、高粱、芝麻、大米、松子、腰果、胡桃、核桃、李子等乾果類。
桂圓爲熱性水果，本身桂圓吃多了就易出現上火症狀，要是再跟熱性肉類一起，熱性肉類含有較多的脂肪和蛋白質，屬於高熱能食物，這樣會加劇上火。生活中很多的食物都是溫熱性，如豬肉、雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。
桂圓不能和熱性水果一起吃，自然界中有很多的水果屬於熱性的，它們是不宜與桂圓同食的。生活中常見的熱性水果有大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
桂圓不能和什麼一起吃：熱性蔬菜
桂圓屬於熱性水果，生活中也有很多蔬菜屬於熱性的，這兩者是不宜同食的，以免加重火氣。生活中常見的熱性蔬菜有辣椒，生薑，蔥白，香菜，茴香，南瓜，金瓜等。
1、適量吃
桂圓屬於熱性水果，適量吃可以，但是如果過多食用的話，會引起上火，而且還會引起便祕等。
2、孕婦小孩不宜吃
孕婦小孩是不宜吃桂圓的，減肥的人也不適合食用桂圓。因爲含有較高的能量，孕婦屬於特殊人羣，最好別食用，小孩也是的。減肥人羣吃的話容易導致肥胖和生長過快。
3、熱性體質陰虛火旺不宜吃
身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。
