不建議空腹吃火龍果。
不建議空腹吃火龍果。一是火龍果性涼，空腹食用容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等腸胃不適，尤其是冬季嚴寒天氣，對腸胃的刺激性更大。二是火龍果有排毒促消化的功效，更適合飯後吃，空腹吃會降低它的營養價值。
1、火龍果屬涼性，不可多吃，多吃對身體不利。尤其是體質虛寒者更不宜多吃。
2、火龍果性涼，不宜空腹食用。
3、女性月經期間不宜食用火龍果。
4、患有感冒、腹瀉腹痛等疾病的人不宜吃火龍果。
5、糖尿病患者慎吃火龍果。
6、10個月以上嬰兒纔可以吃火龍果，且初次只能食用一點，避免出現嚴重過敏現象。
1、看火龍果的顏色。
火龍果的表面越紅，說明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮，否則枯黃了說明火龍果不新鮮了。
2、掂掂火龍果的重量。
挑選火龍果時，要多掂量一下，挑最沉最重的火龍果，火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應用手秤秤每個火龍果的重量，選擇越重的越好。
3、根據火龍果的形狀。
挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的，不要選瘦而長的，那樣的不甜，水分少，不好吃。
4、根據火龍果成熟的程度。
不要挑選熟過了的，或太生的，都不好吃。可以用手輕輕捏一捏，按一按，如果很軟說明火龍果熟過了;如果很硬，按不動，說明火龍果還很生。挑選軟硬適中的最好。
5、看火龍果的表皮光滑度。
挑選火龍果時，如果它的表皮越光滑，說明越新鮮，果肉就會越好吃。
6、看火龍果的根部。
挑選火龍果之前先仔細觀察它的根部是否有腐爛，新鮮好吃的火龍果根部不應該是有腐爛的。
