菱角吃多了會怎麼樣

菱角的食用味道很好，既可以生吃，也能做菜食用，很多人吃了就停不下來，一下就吃多了。但其實菱角食用不宜過量，下面就一起來看看菱角吃多了會怎麼樣吧。

消化不良

菱角吃多了會大大增加腸道的消化負擔，從而出現消化不良、腹痛腹瀉等症狀，還可能會引起胃酸分泌紊亂，導致自身出現噁心嘔吐的問題。

血糖升高

菱角的糖分含量比較高過，吃多了非常容易導致老年人出現高血糖的問題，進而增加頭暈、頭疼的發生機率，給健康帶來很大的負面影響。

導致肥胖

菱角中澱粉的含量極高，其含量和生活中的主糧相當，吃多瞭如不能夠及時被分解就可能導致肥胖的問題，從而嚴重影響到自身的外部形象。