桂花泡水喝的9大禁忌

桂花香氣濃郁持久，且有很多保健功效，所以很多人會用桂花泡水喝。下面一起來了解下桂花泡水喝的9大禁忌吧。

控制食用量

桂花泡水喝雖好，但日常泡茶時要注意放桂花的量，不可太多和經常飲用。因爲桂花的香氣過於濃郁，如果大量飲用桂花茶，會導致其功效降低，從而產生副作用，出現頭暈、噁心等症狀。

注意水溫

用桂花泡水喝時要注意水溫，不能使用超過85℃的水沖泡了，因爲這樣的高溫水會破壞桂花的口感，還影響桂花茶養分的流失，大大降低了桂花茶的功效。

不能直接用鮮桂花泡水

新鮮桂花中含有大量的細菌和蟲卵，不能直接食用，需經過一定處理後再用，比如將鮮桂花直接曬乾或烘乾，又或者糖漬或鹽漬後再用。

搭配禁忌

桂花泡水喝時還可以和其他材料一起搭配用，增強功效。但要注意，玫瑰、薄荷、菊花等都不能與桂花同用，因爲它們直接會產生衝突，飲用對健康不利。所以搭配食物的選擇必須要慎重。

這5類人忌喝

桂花茶性辛溫，具有具有溫補陽氣的功效，內火旺盛的人不易飲用，以免導致上火。

另外，生病發燒的人也不能飲用，會導致病情加重。孕婦、糖尿病患者、便祕者也都要忌用桂花泡水喝。