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【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法

來源:育娃網    閱讀: 1.38W 次
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莧菜是生活中常見的一種蔬菜,營養價值高,含有多種維生素,那莧菜一般在家中怎麼做呢?它的家常做法有哪些?下面就來具體看看吧。

炒紅莧菜

材料:莧菜(紫)700克,白皮大蒜20克,鹽4克,味精2克,豬油20克

做法:

1、擇去紅莧菜根,放入清水中,搓洗乾淨,瀝乾水,待用;

2、大蒜去皮洗淨搗成蒜泥;

3、炒鍋放在中火上,放入少許豬油;

4、待油溫達到七成熱時,放入蒜泥、紅莧菜翻炒幾下,放入鹽、味精,裝盤即可。

【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法

涼拌紅莧菜

材料:紅莧菜500克,青椒50克,大蒜、精鹽、味精、醋、芝麻油各適量。

做法:

1、紅莧菜放入沸水中焯一下,撈出浸入涼開水中過涼,撈出控水,切3釐米長的段。

2、青椒用開水燙後切成小粒,大蒜頭剁成泥。

3、將莧菜段、青椒粒、大蒜泥放入乾淨的容器中,加入精鹽、味精、醋、芝麻油,調拌均勻,裝盤即可。

【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法 第2張

莧菜餅

材料:莧菜,麪粉,鹽,蔥花,植物油

做法:

1、將莧菜洗淨切碎,放上蔥花。

2、把麪粉拌入莧菜中,不用加水哦,麪粉也只用一點點。

3、用加熱平底鍋,抹上植物油,不要太多哦,太多了就油膩了。

4、平底鍋中的油五成熱時,把拌好麪粉的莧菜倒入鍋中,剷平,稍微壓實。煎餅的表面變色後翻面繼續煎一會。大約二分鐘即可盛出。

5、蒜倒成蒜泥,加少許醋,香油調成蒜汁,把煎餅夾起來沾蒜汁吃,真的非常美味。

【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法 第3張

上湯莧菜

材料:莧菜300g,皮蛋1個,鹹蛋1個,老薑1小塊,蒜1粒,油鹽適量

做法:

1、擇好莧菜洗淨泥沙,晾乾水。

2、老薑切小片,蒜切碎,皮蛋切丁。

3、鍋中放適量清水約500ML,燒開,放入莧菜燙至變色,迅速撈出瀝乾水分,放入盤中備用。

4、熱鍋下油燒熱,放入蒜蓉、薑片和皮蛋丁煸炒出香味。

5、加水約500ML燒開,打入鹹蛋,放適量油、鹽調味。

6、把煮好的高湯淋入汆燙過的莧菜上即可。

【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法 第4張

莧菜炒蛋

材料:莧菜200克,雞蛋3顆,蒜末15克,辣椒片15克,鹽1/2小匙,糖1/4小匙,雞粉1/2小匙,香油適量,水60㏄

做法:

1、莧菜洗淨切段;雞蛋打成蛋液,備用。

2、熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香。

3、於作法2的鍋中倒入作法1的蛋液炒至凝固,再加入水拌炒一下,續加入加入鹽、糖、雞粉調味。

4、再加入作法1莧菜段炒勻即可。

【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法 第5張

紅莧香蛋餃

材料:雞蛋(2只)、紅莧菜(250克)、豬絞肉(90克)、清雞湯(500ml)、蔥花(1湯匙)、油(2湯匙)、鹽(1湯匙)

做法:

1、往豬絞肉內,加入1/4湯匙鹽和1湯匙蔥花抓勻,醃製15分鐘。

2、雞蛋打散成蛋液;紅米莧摘取嫩葉,洗淨瀝乾水備用。

3、燒熱2湯匙油改小火,加入2湯匙蛋液,放入適量肉餡。

4、將蛋皮對摺壓緊,做成蛋餃,夾入碟中。

5、接着將蛋液和肉餡全都做成蛋餃,排放於碟中。

6、燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入紅米莧焯至菜葉變軟,撈起過冷河瀝乾水。

7、燒開鍋內的雞湯,依次放入紅米莧和蛋餃,加蓋以中火煮沸,即可出鍋。

【莧菜的家常做法】莧菜常見的做法 第6張

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