爲了給寶寶餵母乳，有的媽媽會找所謂的“催乳師”幫助催奶，但有的人手法不正規，反而容易引起乳房疾病。
什麼是催乳？
所謂的催乳就是指通過按摩，促進乳房局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於乳汁的分泌和排出。同時，通過按摩疏肝健脾，活血化瘀，安神補氣，通經行氣以調節人體臟腑功能，達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。
一般來說，催乳師的催乳手法通常包括香油按摩、經絡穴位療法和服用催乳食品。其中鍼灸下奶對於催乳師有較高的要求，實施不當會使得其反。此外，產婦食用催奶食物也應該對症下藥，最好能諮詢專業的醫師，否則食用不當反對產後恢復不利。
催乳不當小心引發乳腺炎
相關專家表示，國家目前還沒有催乳師這項職業，也沒有相應的培訓和標準，如今市場上大不部分催乳師可能只具備按摩師資格。如果按摩師的手法不正確，很容易對乳房造成傷害，引起乳腺疾病。因此，產婦催乳要謹慎。初期出現積奶的患者，如果及時診治，很容易就能夠得到解決，但由於不專業的催乳師推拿不當，破壞了乳腺組織，這才引起乳腺炎，甚至是乳腺膿腫。
新媽媽該如何正確催奶？
1.產前孕婦應保證合理膳食，營養平衡，以便維持母體正常代謝，促進胎兒和乳房等發育，爲分娩和哺乳作好準備。
2.新媽媽在每次哺乳前，可以先用溼熱毛巾覆蓋在左右乳房，兩手掌心按住乳頭乳暈，順時針或逆時針方向輕輕按揉15分鐘，通過乳房的按摩能促進催乳素和催產素的分泌，幫助新媽媽的乳汁進入乳竇，促使下奶及減輕乳脹。
3.適當地進補催乳食品。新媽媽哺乳期間不可偏食，但是要避免分娩後馬上進補豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白高脂肪飲食，否則會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。
