乳腺炎常發於產後4-6周，初期主要是乳房發紅、發熱，出現邊界不清的硬結，有觸痛，並伴隨着發燒的症狀。
產後，不少哺乳媽媽可能都有攤上乳腺炎的經歷。得了乳腺炎的媽媽，常常會擔心寶寶可能吸入帶菌的乳汁，再加上乳房脹痛，於是直接不給寶寶餵奶了。那麼，新手媽媽得了乳腺炎到底應該怎麼做？
先來看看乳腺炎產生的原因：
乳汁過多
哺乳不頻繁
錯過哺乳時間
銜乳姿勢不正確
離乳太快
媽媽或寶寶患病
媽媽睡眠不足及心理壓力大
乳頭小白點或乳腺管阻塞
乳頭損傷，尤其是合併金黃色葡萄球菌的感染
乳房受到壓迫（如：文胸過緊，睡覺壓到）
哺乳期得了乳腺炎還能餵奶嗎？
看到乳腺炎產生的原因，我們就可以發現，大部分是因爲乳汁淤積阻塞乳腺而導致的。因此，媽媽得了乳腺炎，如果並沒有化膿的話，一定不要停止哺乳。
當乳腺局部化膿時，患側乳房應停止哺乳，並以用手或吸奶器將乳汁排淨。此時，可以讓寶寶吸另一側健康的乳房。即使服用了抗生素也不必擔心，到達乳汁的含量不足1%，對寶寶影響不大。
只有在感染嚴重或膿腫切開引流後，或發生乳瘻時才應完全停止哺乳，並在醫生的指導下積極採取回奶措施。
哺乳期得了乳腺炎應該怎麼做？
1、 有效排出乳汁
媽媽應增加哺乳次數，讓寶寶多吸吮，從患側開始餵奶。
若因疼痛無法誘發奶陣，可先從健康的乳房一側開始喂，誘發奶陣後立即轉換至患側 。
餵奶時將寶寶的下巴或鼻子對準硬結處，有助於患處引流。
哺乳時，用手指沾取食用油或無毒潤滑油按摩乳房，從阻塞處朝向乳頭按摩。
糾正寶寶的銜乳姿勢，保證寶寶含入大部分乳暈，促進有效吸吮。
2、保護乳房
睡覺時注意睡姿，不要趴睡，側睡時也不要壓着乳房。
哺乳期間也要穿戴文胸，不要帶鋼圈的，不要過鬆或過緊。
哺乳後擠出少許乳汁塗在乳頭和乳暈上，有助於預防或修復乳頭皸裂。
注意清潔乳房。
3、飲食調理
忌海腥河鮮催奶食物，如墨魚、鯽魚、鱔魚、海蝦、帶魚等。
忌燒烤煎炸和溫熱性食物，這些食物可助熱生火，使炎症擴散。如雞肉、羊肉、狗肉、生薑、酒、荔枝等。
忌辛辣刺激食物，如辣椒、辣醬、辣油、芥末、咖喱、大蒜等。
宜多吃西紅柿、綠葉菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、綠豆湯、花生、大棗、蘆筍等。
重點：哺乳期得了乳腺炎也不要隨便停止餵奶。
