寶寶一歲後，就該準備給寶寶斷奶了，可以斷奶後給寶寶吃什麼呢？下面小編就來給大家介紹一款適合斷奶期寶寶吃的輔食，製作很簡單，寶寶很愛吃。
寶寶一歲後，就該準備給寶寶斷奶了，可以斷奶後給寶寶吃什麼呢？下面小編就來給大家介紹一款適合斷奶期寶寶吃的輔食，製作很簡單，寶寶很愛吃。
今天要介紹的輔食是菠菜豆腐餅，食材主要是黃豆，黃豆富含植物蛋白，可以滿足寶寶生長所需的多種營養，零膽固醇，避免寶寶挑食，讓寶寶輕鬆度過斷奶期。
菠菜豆腐餅
材料：
豆腐：80g、 瘦肉：80g 菠菜30g 洋蔥35g 胡蘿蔔40g
做法：
1、首先把菠菜、洋蔥、胡蘿蔔打碎，然後把豆腐和肉餡放入拌勻、
2、手蘸溼後，將調好的材料做成一個個小餅。如圖。
3、平底鍋中加入植物油，油溫不要太高，放入做好的肉派。小火煎1分鐘定型後，反面後蓋上鍋蓋，再煎5分鐘。
注意做的時候，一定要控制小火，不要把食物煎胡了。
