首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 冬瓜的簡單吃法 冬瓜海鮮卷的烹飪方式

冬瓜的簡單吃法 冬瓜海鮮卷的烹飪方式

來源:育娃網    閱讀: 1.3W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬瓜是我們日常生活中常見的蔬菜,也有很多種吃法,今天我們要爲大家介紹冬瓜的簡單吃法,冬瓜海鮮卷,那麼冬瓜海鮮卷的烹飪方式是什麼呢?

冬瓜是我們日常生活中常見的蔬菜,也有很多種吃法,今天我們要爲大家介紹冬瓜的簡單吃法,冬瓜海鮮卷,那麼冬瓜海鮮卷的烹飪方式是什麼呢?

冬瓜海鮮卷的烹飪方式

原料:冬瓜500克、鮮蝦180克、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔、香菜適量,精製油、精鹽、味精、白糖等調味料。

烹飪方式:

1.將冬瓜切8釐米見方的薄片,鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔切條待用;

2.將冬瓜片用滾水燙軟,將蝦茸、紅蘿蔔、西芹、北菇等分別在水中燙熟;

3.將鮮蝦茸等各種原料拌入精鹽、味精、白糖等調味料,包入冬瓜片內捲成卷狀,刷上精製油,上籠蒸約3分鐘取出;

4.將蒸好的海鮮卷擺入盤中,勾薄芡淋在表面即成。

冬瓜的簡單吃法 冬瓜海鮮卷的烹飪方式

冬瓜海鮮卷的烹飪方式

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生