首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 意大利料理:香草肉醬焗意大利麪

意大利料理:香草肉醬焗意大利麪

來源:育娃網    閱讀: 2.93W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

去到意大利餐廳一道必點的主食一定是意大利千層麪。今天小編爲你介紹的香草肉焗意大利麪的做法,讓你在家也可以享受意式料理喔。

去到意大利餐廳一道必點的主食一定是意大利千層麪。今天小編爲你介紹的香草肉醬焗意大利麪的做法,讓你在家也可以享受意式料理喔。

意大利千層麪250公克、洋蔥 1/4個、披薩起司條150公克、橄欖油50公克、蕃茄煳150公克、蕃茄汁50公克、豬絞肉100公克、鼠尾草 10公克、月桂葉2片、大蒜3瓣、冰糖20公克、醬油2大匙、水500公克。

 製作方法:

1、將大蒜切末、洋蔥切丁後備用。

2、鍋中倒入橄欖油加熱,先放入大蒜末炒香至金黃色後,再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後,再加入豬絞肉炒散炒熟。

3、在作法2中加入蕃茄煳、蕃茄汁、鼠尾草、月桂葉及冰糖、醬油翻炒後,再加入水以中火煮開後轉爲小火續煮,期間不斷地翻動以免沾鍋,直到濃稠時熄火將月桂葉取出,即爲香草蕃茄肉醬。

4、另煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利千層麪煮5~7分鐘,並稍微攪動以避免沾鍋。

5、將千層麪放入冷水中浸泡一下後,取出瀝乾水份。

6、在烤皿上先塗一層薄薄的奶油。

7、再放上一片面,在面片上塗上一層肉醬後舖上起司條,再舖一層千層麪、一層肉醬、一層起司條,這樣的動作重複4次後,在表面上撒上起司條,以220℃的烤箱焗烤15~20分鐘,直到上層的起司呈現金黃色即可。

 健康提示:

意大利麪是一款非常常見的意大利料理,而這款又特別添加了各種特別的調料,味道很好哦~!

意大利料理:香草肉醬焗意大利麪

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生