首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【雞心怎麼做好吃】雞心的做法

【雞心怎麼做好吃】雞心的做法

來源:育娃網    閱讀: 1.01W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
孜然雞心

材料:雞心、孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、醬油、糖、花生油各適量。

做法:

1、將雞心洗淨,去掉油脂,用刀在雞心頂部切十字花刀,然後再洗淨包內的血塊,加醬油、糖醃上;

2、炒鍋注油燒至五成熱,下雞心炸熟撈出,倒出餘油;

3、炒鍋重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、雞心、翻炒均勻,出鍋即成。

【雞心怎麼做好吃】雞心的做法

宮保雞心

原料:雞心200克、熟花生仁50克、乾紅椒8個、花椒10粒、蔥、姜、蒜適量、鹽、雞精少許、生抽2大勺、醋1大勺、糖1大勺、水澱粉適量

做法:

1、先將雞心洗淨切片再衝洗一遍,瀝乾水後用生抽、料酒、水澱粉拌勻醃製30分鐘,姜、蒜切片,蔥切節,乾紅椒剪成節備用;

2、將生抽、醋、糖、雞精、水澱粉放小碗裏調成味汁備用;

3、熱鍋冷油放入花椒炸香,再放入乾紅椒煸出香味,放入醃好的雞心翻炒至斷生;

4、再加姜、蔥、蒜翻炒片刻。倒入調味汁炒勻加入花生仁翻炒出鍋。

【雞心怎麼做好吃】雞心的做法 第2張

烤雞心串

材料:雞心100克、燒烤醬適量、椒鹽2茶匙、植物油11/2湯匙

做法:

1、雞心先用水沖洗乾淨,對切爲兩半,再衝洗掉裏面的淤血絲,每串按6-8片穿好竹籤;瀝水備用;

2、取兩個大盤,一個盛油,一個盛燒烤醬;分別備1把小刷子;

3、先往雞心串上刷點植物油,放盤邊備用;

4、烤爐預熱好後,直接鋪上架,烤變色後翻一面;撒少許椒鹽;待6成熟時回盤刷燒烤醬;再烤2分鐘,每半分鐘翻一次;待表面開始冒油即熟。雞心建議烤10成熟,這樣吃起來更放心些。

【雞心怎麼做好吃】雞心的做法 第3張
彩椒炒雞心

材料:雞心、青椒一個、紅椒一個、醬油、鹽、蒜、姜、乾紅辣椒3個、料酒、澱粉

做法:

1、把雞心解凍洗淨,切片。青紅椒洗淨切塊。蒜姜切末,乾紅辣椒切絲;

2、雞心片用料酒、澱粉、少許鹽抓勻醃5分鐘;

3、鍋內放油燒熱,放入蒜姜和幹椒絲爆香;

4、放入切好的雞心翻炒至八分熟;

5、再放入切好的青紅椒繼續翻炒幾下,至紅椒斷生,加少許鹽,醬油,繼續翻炒均勻,出鍋前放幾滴香油即可。

【雞心怎麼做好吃】雞心的做法 第4張

爆炒雞心

材料:熟雞心1斤、胡蘿蔔絲、青椒絲、圓蔥絲、蔥、姜、蒜香、菜末、孜然、芝麻、辣椒粉

做法:

1、買的熟雞心一斤。這個雞心是簡單滷製的,做熟而已沒什麼味道;

2、配料:胡蘿蔔絲,青椒絲,圓蔥絲,蔥薑蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,這個菜主要是模仿燒烤口味地;

3、雞心切成四瓣;

4、鍋人加入油少許,燒開,放蔥姜炒香,將雞心倒入,翻炒一下;

5、把雞心用鏟子扒到鍋邊上,露出炒菜油,然後把孜然辣椒粉和芝麻倒進去炒香,接着把配菜倒進去翻炒。其實這步最好把雞心盛出來,當然我這個是懶人做法,就把雞心扒到一邊了;

6、少加點醬油,把所有材料一起翻炒,最後撒上香菜末和蒜末就可以出鍋了。

【雞心怎麼做好吃】雞心的做法 第5張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生