孕婦適量吃一些甘蔗是沒有影響的，甘蔗中的含鐵量非常高，含鐵量每公斤達9毫克，因此孕期吃一些甘蔗能夠起到預防貧血的功效。此外甘蔗有滋補清熱的作用，對於治療低血糖、便祕、反胃嘔吐、肺燥引發的咳嗽、氣喘等病症有一定療效，還能緩解咽喉疼痛。
1、孕婦不宜常吃甘蔗。因爲甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。
2、患有糖尿病的孕婦最好不要吃甘蔗，因爲甘蔗糖分含量非常高。由於處於孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以孕婦吃甘蔗要適量，謹防攝入大量糖分誘發妊娠糖尿病。
3、喉嚨疼熱的孕婦最好不要吃黑皮甘蔗，因爲黑皮甘蔗性質溫火，對喉痛疼熱沒有好處，甚至會加重病情。
甘蔗雪梨粥
準備材料：薏仁50g、圓糯米200g、甘蔗汁240㏄、水梨1個、冰糖1大匙。
做法：
1、將薏仁、糯米分別洗淨;薏仁泡水7小時，糯米泡水5小時備用。
2、將水梨洗淨，去皮切丁備用。
3、將作薏仁、糯米放入鍋中，加入1000㏄的水煮熟，再加入甘蔗汁與冰糖拌勻，最後加入水梨丁煮至熟軟即可。
甘蔗紅蘿蔔豬骨湯
準備材料：豬龍骨半斤、甘蔗一小段、胡蘿蔔一根、陳皮幾片、蔥、姜。
做法：
1、陳皮提前用溫水泡軟後，用小刀颳去內裏的白色瓤壁。所有材料洗淨。鍋中放冷水和剁成小塊的豬龍骨，大火煮開後，再煮一分鐘(這時候可以看到鍋裏水挺髒的，表面有很多浮沫)。
2、焯水的龍骨撈出放在流動的水裏沖洗乾淨。甘蔗去皮切小段，胡蘿蔔去皮切滾刀塊。蔥姜洗淨，蔥打結，薑切片。
3、砂鍋中放足量冷水，同時把龍骨放入，煮開後轉小火(如有浮沫要撇乾淨)，放料酒、薑片、蔥結、陳皮和甘蔗同煮，小火煲半個小時。
4、半小時後放胡蘿蔔下去再煲半個小時，加精鹽和少許白胡椒粉(可不放)，即可。
