孕婦可以吃甘蔗嗎？我們都知道甘蔗患有豐富的水分，對於羊水的少的準媽媽吃甘蔗可以補充羊水嗎？孕婦吃甘蔗需要注意哪些呢？一起來看看吧！
甘蔗含有豐富的水分，孕婦吃甘蔗就能補充體內水分，這樣在一定程度上就能增加羊水量。因此說，孕婦吃甘蔗能補羊水。但其實，吃甘蔗補羊水只是暫時性的，甚至還可能導致孕婦血糖升高，這樣對孕婦和胎兒都是不利的。
2孕婦怎麼吃甘蔗補羊水好
孕婦生吃甘蔗補羊水的效果不是很好，不過可試試下面這個甘蔗食譜補羊水。
甘蔗馬蹄水
食材：甘蔗、胡蘿蔔、馬蹄、紅棗。
做法：
1.將甘蔗去皮，洗淨，切段，放在清水中浸泡十幾分鍾。
2.馬蹄和胡蘿蔔去皮，胡蘿蔔切塊，紅棗洗淨備用。
3.鍋中加適量的水，放入甘蔗，大火燒開，轉小火煮10分鐘，再放入胡蘿蔔、馬蹄、紅棗，繼續煮1~2小時即可。
食用方法：喝湯汁即可。
3孕婦吃甘蔗注意事項
1、血糖高的孕婦不宜吃甘蔗。因爲甘蔗糖分很高，當人體中血糖超標時，就容易出現肌膚長癤的情況，甚至可能引起妊娠糖尿病。
2、甘蔗性質寒涼，因此脾胃虛寒、胃腹寒疼的孕婦不宜吃甘蔗，以免拉肚子。
3、孕婦吃甘蔗一定要選擇新鮮的，若是甘蔗裏存在紅絲，就一定不能再吃，以免引發中毒情況。已經黴變的甘蔗也不能吃，否則容易出現頭暈、嘔吐的症狀。
4孕婦吃什麼補羊水
1、多喝水
喝水能夠促進孕婦體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。因此，羊水少的準媽媽平時應多喝水。
2、補充維生素C
羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水 果，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個，多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣既可以補充水分，也能補充維生素C，有助於調節自身的羊水量。
