羊水少可以吃甘蔗。
羊水少的準媽媽是可以吃甘蔗的，它不會影響羊水使之變少。但要注意，不要吃太多甘蔗，因爲其含有大量的糖分，吃多了容易導致孕婦血糖升高，從而影響到孕婦和胎兒的健康。
1、甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病的出現。
2、甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕婦吃甘蔗時，當血糖超過正常限度，會促使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的環境。
雖然不建議孕婦多吃甘蔗，但適量的食用還是有好處的，具體如下：
1、補充多種營養物質
甘蔗中含有許多維生素和營養素，含糖量十分豐富，約爲18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首。
2、防病健身
甘蔗還是防病健身的良藥。甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，故有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。民間常用蔗汁、葡萄酒各 50克，混合服，早晚各一次，對治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。
3、清潔牙齒、提高牙齒抗齲能力
甘蔗纖維多，在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。因此甘蔗還是口腔的清潔工。
4、美容臉部
咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔、臉部肌肉也是一種很好的鍛鍊，有美容臉部的作用。
1、身體虛寒(如脾胃虛寒，胃腹寒疼)孕婦不宜吃甘蔗，因爲甘蔗本身帶有涼性。
2、患有糖尿病的孕婦最好不要吃甘蔗，因爲甘蔗糖分含量非常高。由於處於孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以孕婦吃甘蔗要適量，謹防攝入大量糖分誘發妊娠糖尿病。
3、喉嚨疼熱的孕婦最好不要吃黑皮甘蔗，因爲黑皮甘蔗性質溫火，對喉痛疼熱沒有好處，甚至會加重病情。
4、肺熱或者腸胃熱的孕婦可以吃青皮甘蔗，因爲青皮甘蔗性涼，有清熱的作用。
5、聞到黴味或者切開有黃色或者豬肝色的甘蔗，孕婦一定不要吃。如果咬一口帶着酸味、或者酒糟味的一定不要吃，因爲這時甘蔗已經變質了。如果食用容易引起黴菌中毒，損害人體的中樞神經系統或視神經，嚴重的情況能導致失明甚至癱瘓等疾病。
