材料：
雞蛋1個、西蘭花10g、寶寶粥米30g
做法：
1、西蘭花焯水至熟透，瀝乾水分撈出。西蘭花焯水，是爲了保持蔬菜色澤，以及除掉異味、澀味和草酸等。
2、西蘭花切末，儘量切的細一點兒，或者直接用料理機打成末也可以的。
3、蛋清蛋黃分離備用。(這裏我們只用蛋黃，蛋清也不要浪費，可以留着大人炒雞蛋啊，或者做蛋糕消滅掉。)
4、寶寶粥米，加水洗淨。(如果你用的是普通大米，要提前浸泡20分鐘，這樣熬煮的時候，更容易煮至軟爛。)
5、加入240ml水，大火煮開，開蓋，攪拌均勻，轉中小火繼續熬煮10分鐘。
6、打開鍋蓋，放入蛋黃，快速攪拌，煮2分鐘，加入西蘭花末，攪拌均勻。
7、煮至所有食材熟透，即可出鍋。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用。
材料：
西蘭花一朵、雞腿肉兩個、料酒兩滴、生薑兩片、食鹽適量、大米一杯、清水適量
做法：
1、將大米一淨，在砂鍋中放入適量的清水，開始煲。
2、雞腿肉去骨，剁碎，用料酒、食鹽、油、生薑醃製。
3、西蘭花洗乾淨，切碎，備用。
4、等到粥熬到適合的軟度，加入雞肉，西蘭花，用文火把肉跟菜熬熟即可。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用。
材料：
鯧魚50g、米粥1碗、西蘭花2小朵
做法：
1、取鯧魚魚刺較少的部分，沖洗乾淨之後，放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的魚肉取出，仔細剔除魚刺，然後將魚肉剁碎，剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
3、將西蘭花沖洗乾淨，摘除2小朵，放入沸水中焯燙。撈出西蘭花並剁碎備用。
4、取一口小鍋，倒入米粥和西蘭花末，煮開。
5、在西蘭花粥中加入剁碎的金鯧魚肉。將食材煮到軟爛，將西蘭花鯧魚粥盛入碗中即可。
小貼士：此款輔食粥適合10個月以上的寶寶食用。
材料：
西蘭花1顆、胡蘿蔔半個、核桃油適量、鱈魚50g、大米50g、檸檬一片
做法：
1、鱈魚用檸檬醃製10分鐘，準備食材切塊上鍋蒸熟。
2、分別壓碎，加入熬好的粥內。
3、混合均勻就完成了。
小貼士：適合8個月以上寶寶食用。
材料：
雞胸肉40g、西蘭花35g、胡蘿蔔20g、口蘑30g、大米30g、水適量、雞蛋黃1個
做法：
1、準備食材。大米也可以用清水提前浸泡30分鐘，這樣更容易煮開花。
2、煮鍋倒入足夠的水，水開後，將淘洗好的大米倒入鍋中，然後用鏟子將米攪拌一下。
3、大火煮開後轉小火煮，蓋子不要全部蓋上，留道小縫，以免粥溢鍋。
4、雞肉去筋膜，切成大塊，然後用薑片和玉米澱粉醃十分鐘去腥。我還加了一點寶寶醬油，1歲一下寶寶不加。
5、 醃好的雞肉，焯水。冷水入鍋，薑片也放進去。水開後撇開浮沫，將雞肉塊撈出來，然後可以用溫水稍微沖洗一下。
6、將焯好的雞肉塊放入粥中同煮大概10分鐘。煮雞肉的時候，來將西蘭花和口蘑焯下水。
7、然後把焯好的口蘑對半切開、西蘭花稍微切小塊，胡蘿蔔切片然後對半切開。把切好的蔬菜們放到輔食機的蒸籃裏，1格水蒸即可。
8、蒸好後，蒸出的水丟掉。然後將蔬菜倒入攪拌杯中，雞胸肉煮好從煮粥的鍋中撈出來，也放入攪拌杯中。
9、蓋上蓋子，轉動輔食機，多攪拌幾次，攪拌成碎碎的顆粒狀就可以了。粥煮至粘稠後，把攪拌好的的雞肉蔬菜全部碎倒入粥鍋中。用鏟子攪拌均勻。
10、一個雞蛋黃用研磨碗壓碎。木有研磨碗就用勺背壓碎。將蛋黃蓉蓉放入粥中。攪拌均勻就給寶貝吃吧。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用。
材料：
西蘭花10g、胡蘿蔔100g、迷糊10g
做法：
1、胡蘿蔔去皮切小塊，放入輔食機蒸20分鐘。
2、蒸胡蘿蔔的時候我們來把西蘭花灼一下。
3、待胡蘿蔔蒸熟之後加入灼好的西蘭花，再加入100ml的開水打成胡蘿蔔西蘭花泥備用(這裏用多少水寶媽可以根據自己的攪拌機或者研磨碗來調整)。
4、先準備適量的溫水(50度左右)，米粉一邊倒一邊攪拌，這樣攪拌出來的米糊更細膩，沒有顆粒。
5、在攪拌好的米糊里加入攪拌好的胡蘿蔔泥，甜甜又營養的胡蘿蔔蔬菜米糊就做好了。
小貼士：適合7個月以上寶寶食用。
