花生粥怎麼做給寶寶吃呢?花生有促進人的腦細胞發育,增強記憶的作用。適當給寶寶吃些花生,對他們的大腦發育有幫助。下面就來看看寶寶花生粥的做法吧。
寶寶花生粥的做法:花生粥
材料:花生泥、大米粥(或小米粥)
做法:
1、花生提前泡水,再煮軟,加水打成細細的泥狀。
2、如果攪拌機打得不細,就再過濾一下,過濾去細小的顆粒,最後混合到粥裏即可。
寶寶花生粥的做法:小米花生粥
材料:小米、花生、紅糖適量
做法:
1、把小米花生進行浸泡,把泡好的小米和花生倒進鍋裏。
2、按1:8的比例加水,用大火燒開,喜歡喝稀粥的話不用保溫就可以出鍋了。
寶寶花生粥的做法:牛奶花生粥
材料:糯米、花生、牛奶、葡萄乾
做法:
1、糯米浸泡1小時後,加水煮成粥,約20分鐘。
2、花生事先浸泡2小時後,倒入攪拌機,加一些水打成花生糊。
3、將花生糊倒入煮好的糯米粥中。
4、倒入牛奶,攪拌均勻,再煮開即可,最後撒入洗淨的葡萄乾。
寶寶花生粥的做法:魚茸花生粥
材料:鯇魚腩、花生、米、姜、鹽
做法:
1、用筷子把魚拆骨,魚肉攪成魚茸。
2、花生用水煮開洗淨,半碗米洗淨後用油鹽醃15分鐘,花生和米一起下鍋加5碗水,大火煮開轉小火煮40分鐘、
3、加入魚茸、薑片煮6分鐘,放鹽調味即可。
寶寶花生粥的做法:紅薯花生粥
材料:糯米、紅薯、花生
做法:
1、糯米洗淨放入電飯煲中,紅薯去皮切成小塊放入,加入洗乾淨的花生米。
2、倒入適量的水,按下煮濃粥的功能鍵,等待1個小時後即可。
寶寶花生粥的做法:花生山藥粥
材料:花生米、山藥、粳米、冰糖
做法:
1、先將山藥去皮,洗淨切小粒(米粒大小),將花生米用開水燙泡1-2分鐘,趁熱去皮,撈出,將花生搗碎如米粒大小。
2、將粳米淘洗淨後,與花生、山藥碎屑同入鍋中,加水熬煮。
3、先用大火,至水開,改微火,煮至米爛粥熟即可。
小貼士:益氣養胃,健腦益智。