蜂蜜檸檬烤雞腿的做法

適宜年齡 3-6歲 主料 雞腿一斤 輔料 檸檬半個 蜂蜜一勺 製作步驟

1.調製調料。

2.醃製雞腿。

3.放入冰箱醃製十來個小時入味。

4.調製檸檬蜂蜜水。

5.烤雞腿。

6.烤雞腿，注意翻邊。

7.刷檸檬蜂蜜水。

8.新鮮出爐啦。 小貼士 營養學家指出，雞肉食用量對人體，尤其是兒童的健康有重大影響。由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦