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【花菜炒什麼好吃又簡單】花菜配什麼炒好吃 菜花能和什麼菜一起炒

來源:育娃網    閱讀: 2.56W 次
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花菜是好吃又營養的家常菜,最好吃的做法就是炒花菜了。今天,小編跟大家分享的就是花菜炒什麼好吃又簡單,希望大家都可以做出最好吃的花菜哦。

花菜炒什麼好吃又簡單:幹鍋花菜五花肉

材料:花菜,五花肉,姜蒜,辣椒,鹽,醬油。

做法:

1、花菜沖洗乾淨後用小刀沿着柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗乾淨後充分晾乾水分。

2、五花肉切片;辣椒切圈;生薑切片;大蒜拍散後切小塊。

3、五花肉入鍋,加生薑,小火慢慢煽炒出油。

4、將肉推至一邊,開大火,倒入花菜,略停30秒再翻炒幾下,蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。

5、加入辣椒和大蒜碎,炒勻後加入一勺醬油,翻炒均勻。

6、起鍋前加入一勺鹽炒勻即可

小貼士:醬油可用生抽加老抽代替,老抽數滴即可,多了毀顏色。

【花菜炒什麼好吃又簡單】花菜配什麼炒好吃 菜花能和什麼菜一起炒

花菜炒什麼好吃又簡單:花菜炒番茄

材料:花菜1棵,番茄3個,鹽適量,糖少許,番茄醬適量。

做法

1、番茄洗淨,放到開水鍋裏煮3-5分鐘,至表皮開始脫落爲止,去皮,切塊。

2、花菜掰成小塊,過滾水焯熟(水中加幾滴油),過冷水,瀝乾水分,備用。

3、另起一鍋,鍋內放油,油熱後放入番茄塊煸炒。

4、加番茄醬至炒出湯汁,番茄變軟後放入花菜,加鹽、糖調味,讓花菜裹上汁即可。

【花菜炒什麼好吃又簡單】花菜配什麼炒好吃 菜花能和什麼菜一起炒 第2張

花菜炒什麼好吃又簡單:花菜炒木耳

材料:花菜,木耳,植物油,鹽,生抽,水澱粉。

做法

1、木耳提前泡發兩小時,洗淨備用;花菜洗淨汆水,備用。

2、熱鍋冷油,入花菜翻炒,稍變色後加入兩大勺生抽和少許水,大火燒開後轉小火慢燉。

3、着色均勻後入木耳大火翻炒。

4、快熟時加入鹽調味,最後加入水澱粉,大火收汁。

【花菜炒什麼好吃又簡單】花菜配什麼炒好吃 菜花能和什麼菜一起炒 第3張

花菜炒什麼好吃又簡單:咖喱花菜

材料:花菜適量,原味咖喱兩三塊,白胡椒粉,大蒜兩瓣,白糖少許。

做法

1、花菜掰成小朵,用加了鹽的清水浸泡半小時,再用加了鹽的開水焯熟,撈出。

2、大蒜切碎。

3、鍋入油,三成熱時下蒜末煸香,加入咖喱塊、少量水小火炒化。

4、下花菜、白糖、胡椒粉中火翻炒均勻即可出鍋。

【花菜炒什麼好吃又簡單】花菜配什麼炒好吃 菜花能和什麼菜一起炒 第4張

花菜炒什麼好吃又簡單:花菜炒香菇

材料:花椰菜一顆,香菇5朵,蔥,姜,蒜,蠔油,鹽,色拉油。

做法

1、起鍋,中火加油,倒入蔥薑蒜炒香。

2、下香菇翻炒,加蠔油,將香菇炒透。

3、放入花椰菜,撒少許鹽,讓香菇和花椰菜充分融合。

4、最後點香油即可。

【花菜炒什麼好吃又簡單】花菜配什麼炒好吃 菜花能和什麼菜一起炒 第5張

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