山竹和獼猴桃可以一起吃嗎
山竹和獼猴桃可以一起吃。
山竹和獼猴桃可以一起食用，都是營養豐富的水果，所含的營養成分並不衝突，兩者一起食用不會產生對人體有害的物質。山竹和獼猴桃都屬於常見的水果，兩者一起食用有益於健康。山竹被人們稱爲水果皇后，獼猴桃含有豐富的維生素，能夠補充人體所需的營養物質，有效的促進人體健康。
獼猴桃不能和什麼一起吃
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，一起吃的話，獼猴桃豐富的維生素C會被消磨掉。
2、螃蟹
螃蟹中含有的五價砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素C一起就會轉化爲劇毒的砒霜。因此，吃完螃蟹之後是不可以吃獼猴桃的!
3、牛奶
獼猴桃和牛奶一起吃的話，會導致腹脹、腹痛甚至腹瀉。
4、黃瓜
黃瓜中同樣含有維生素C分解酶，它也是會破壞獼猴桃中的維生素C的，因此兩者最好不要同吃。
5、動物肝臟
因爲動物肝臟中含有銅、鐵等離子，它會使獼猴桃中的維生素C氧化，營養價值大打折扣。
吃獼猴桃的注意事項
1、獼猴桃不宜空腹食用
獼猴桃屬於膳食纖維豐富食品，故不宜空腹食用，以飯後一小時食用較爲合適。
2、獼猴桃不宜與牛奶同食
因其維生素C含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，故食用獼猴桃後不宜立即喝牛奶或其他乳製品。
3、獼猴桃不宜多食
獼猴桃富含維生素C，每日吃1~2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收，因其性寒，故不宜多食。
