山竹和西瓜能一起吃嗎？山竹和西瓜都是生活中常見的一種水果，營養價值高，那山竹和西瓜可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
山竹和西瓜能一起吃嗎
山竹和西瓜不建議一起吃。
雖然山竹和西瓜在營養成分上並不衝突，但是由於山竹和西瓜都是屬性寒涼的食物，一起吃多了影響脾胃健康，容易導致腹瀉的情況發生，建議不要同時吃山竹和西瓜。
山竹不能和什麼一起吃
1、啤酒、豆漿
山竹和啤酒與豆漿等食物也不能一起吃，山竹與它們一起食用以後，會出來噁心、胃痛以及嘔吐等多種不良症狀，這是因爲山竹中的一些營養成分與豆漿和啤酒中的一些物質相剋，它們一起進入人體會加重消化道的負擔，誘發多種消化道疾病。
3、寒性食材
山竹性質寒涼，有清熱解毒的功效，平時食用時它不能和其他寒性食材一起吃，不然會讓人們體內的寒氣增加，會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適，對身體健康不利，像生活中常見的冬瓜、白菜以及苦瓜、芥菜等，都是寒性食材，它們是不能與山竹一起吃的，一起吃可能會導致身體不適，比如出現拉肚子、噁心等症狀。
山竹一天吃多少合適
對於一般人來講，一天食用量不宜超過3個。
山竹富含纖維，吃多了在腸胃中會吸水膨脹，大腸內的水分不夠膳食纖維吸收，反而會導致便祕。而且山竹性寒，吃多了就會造成體內寒氣過重以及加重傷害腸胃，從而導致四肢發冷、頭暈、消化不良等症狀。尤其是體寒者，建議再少吃些或直接不吃。
