首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 雞骨草搭配什麼煲涼茶

雞骨草搭配什麼煲涼茶

來源:育娃網    閱讀: 6.65K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
雞骨草羅漢果茶

材料:雞骨草2兩、羅漢果1個茯神 1兩、生薏米2兩、茨實2兩

做法:

1.先將雞骨草用清水浸泡15分鐘後,洗淨備用。

2.將其他材料用清水洗淨。

3.鍋內加入2,000毫升水,將全部材料放入鍋中用大火煲滾後,轉用中慢火煲2個小時,即可享用。

雞骨草搭配什麼煲涼茶

雞骨草靈芝茶

材料:雞骨草100克、靈芝80克、蜜棗20粒

做法:

1、雞骨草、靈芝略浸,洗淨,瀝乾水分。

2、燒滾7碗水,加入所有材料再煲滾,然後轉慢火煮3-4小時。

雞骨草搭配什麼煲涼茶 第2張

夏枯草雞骨草煲豬橫脷

材料:雞骨草120克、夏枯草50克、黃豆50克、豬橫脷2條、豬骨150克、生薑3片

做法:

夏枯草、雞骨草、黃豆分別洗淨,稍浸泡;豬橫脷、豬骨切塊,與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量)武火煮沸後,改爲文火煲約2小時,調入適量食鹽即可,此量可供3-4人用。

雞骨草搭配什麼煲涼茶 第3張

雞骨草紅棗水

材料:雞骨草20克(兩束)、紅棗6-8個

製作過程

1、將雞骨草和紅棗略浸泡洗去浮灰,放入鍋中,添入2升水。

2、燒開後,轉小火煮30分鐘到紅棗變大變軟湯色變深,關火晾涼。

3、不需加糖,晾涼即可飲用,熱飲也可以。

雞骨草搭配什麼煲涼茶 第4張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生