首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 馬蹄怎麼做肉丸

馬蹄怎麼做肉丸

來源:育娃網    閱讀: 1.36W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
做法一

原料:肉餡、荸薺、豌豆尖、雞蛋、蔥、姜、醋、蒜、水澱粉、鹽、雞精、香油、高湯、白糖、熟豬油、老抽、 料酒

做法:

1、將荸薺去皮洗淨剁成末,蔥、姜、蒜洗淨切成末;

2、取一器皿放入肉餡、荸薺末、雞蛋、料酒、鹽、雞精、水澱粉攪拌均勻做成丸子;

3、坐鍋點火放油,油至6-7成熱時,倒入丸子炸至金黃色撈出;

4、將高湯、鹽、老抽、料酒、醋、白糖、水澱粉放入碗中勾成芡汁;

5、坐鍋點火放油,油至7—8成熱時放入蒜末炒出蒜香末,加入蔥薑末煸炒,倒入芡汁,倒入炸好的丸子翻炒上汁,放入豌豆尖淋上香油即可裝盤。

馬蹄怎麼做肉丸

做法二

原料:絞肉半斤、荸薺8顆、紅蘿蔔適量、蒜末少許、蔥花適量、醬油2大匙、米酒2大匙、黑胡椒適量、糖1大匙、鹽少許

做法:

1、準備食材, 將絞肉再剁碎至有黏性;

2、新鮮的荸薺用刀子去皮,荸薺切成丁狀;

3、將所有處理好的材料放在大鋼盆中,加入酒、 鹽、胡椒粉、糖和蔥、蒜末、醬油、水攪拌均勻;

4、用手抓起來摔打出彈性, 冷藏醃1小時入味;

5、用手擠出適口大小的肉丸子, 放入鍋中, 大火蒸12分鐘。

馬蹄怎麼做肉丸 第2張

做法三

材料:豬絞肉一斤、香菇五朵、荸薺四兩、鹹冬瓜少許

做法

1、將荸薺去皮拍成碎片,鹹冬瓜洗淨切碎,香菇泡軟切丁;

2、將所有步驟一之食材與所有調味料放入絞肉中攪拌均勻;

3、將步驟二之絞肉放入塑膠袋中,把袋子一角剪適當小洞,取盤子擠入一球一球的肉丸,稍加整理爲圓形;

4、放入電鍋或鍋子中蒸熟即可。

馬蹄怎麼做肉丸 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生